Al Mennie, internationaler Big-Wave-Surfer und Mental Health Advocate, teilt seine Reise durch die Gewässer des Nordatlantiks, sein Wissen über die gesundheitlichen Vorteile des nächtlichen Schwimmens und wie er seinen Mond fand etwas, das hell in seinem Leben leuchtet.
Al kombiniert motivierende Texte mit eindrucksvoller Erzählkunst und gibt den Leser:innen Werkzeuge an die Hand, um selbst durch die Dunkelheit zu navigieren buchstäblich und metaphorisch.
Mit Infos und Illustrationen zu Gezeiten, Strömungen, Routenplanung und Vorbereitung sowie Tipps für Klarheit und Fokus ist dieses Buch für Wildschwimmer und alle, die Inspiration und Unterstützung suchen, um eine tiefere Verbindung zu sich selbst und zur Natur zu finden.
Autorentext
Al Mennie ist ein internationaler Big-Wave-Surfer und Mental Health Advocate. 2023 startete er die erfolgreiche Kampagne 'Swim Through Darkness', bei der er nachts durch die Brandung an der Nordküste Irlands schwimmt, um auf Depressionen, Suizid und transgenerationale Traumata aufmerksam zu machen. Er ist u. a. in The Times, The Guardian, dem Daily Mirror und dem Outsider Magazine erschienen.
Al kombiniert motivierende Texte mit eindrucksvoller Erzählkunst und gibt den Leser:innen Werkzeuge an die Hand, um selbst durch die Dunkelheit zu navigieren buchstäblich und metaphorisch.
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- Erstes Buch übers Nachtschwimmen die unentdeckte Seite des Wildschwimmens
- Nachtbaden stärkt die mentale Gesundheit: Mit praktischen Tipps, Tools und Reflexionen für mehr Klarheit und innere Balance
- Authentisch erzählt von einem erfahrenen Surfer und Nachtschwimmer für Fans von Der Salzpfad und Überwintern
Autorentext
Al Mennie ist ein internationaler Big-Wave-Surfer und Mental Health Advocate. 2023 startete er die erfolgreiche Kampagne 'Swim Through Darkness', bei der er nachts durch die Brandung an der Nordküste Irlands schwimmt, um auf Depressionen, Suizid und transgenerationale Traumata aufmerksam zu machen. Er ist u. a. in The Times, The Guardian, dem Daily Mirror und dem Outsider Magazine erschienen.
Titel
Schwimmen im Mondlicht
Untertitel
Wie mir das Meer, die Nacht und der Mond den Weg durch die Dunkelheit gezeigt haben
Autor
Übersetzer
EAN
9783989621220
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Genre
Veröffentlichung
15.01.2026
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
21.06 MB
Anzahl Seiten
224
Lesemotiv
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