Leben mit der Parkinsonerkrankung führt häufig zu Stress im Alltag. Dabei ist gerade Stress der größte Feind der Krankheit, da er viele Symptome verstärkt. Ein wichtiger Schlüssel zur Entspannung ist die richtige Atmung. In diesem Buch hat die Autorin einfache und problemlos anwendbare Übungen zusammengestellt, die sich in 20 Jahren therapeutischer Arbeit mit Parkinsonpatienten bewährt haben. Sie erklärt, wie die natürliche Atmung neu erlernt werden kann, wie sich Körperhaltung und Bewegung verbessern lassen und Stresssituationen besser bewältigt werden können. Ein handliches Beiheft bietet eine rasche Übersicht und erleichtert die Übungskontrolle.
Titel
Richtig atmen bei Parkinson
Untertitel
Mit mehr Energie durch den Tag
Autor
EAN
9783991119036
Format
E-Book (pdf)
Hersteller
Genre
Veröffentlichung
06.03.2024
Digitaler Kopierschutz
Adobe-DRM
Dateigrösse
54.2 MB
Anzahl Seiten
144
Auflage
1. Auflage
Lesemotiv
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