Eine Erfahrung, die viele Menschen teilen: Wir wissen eigentlich ganz genau, was uns guttun würde und wie wir unser Leben achtsamer, gesünder, glücklicher gestalten könnten. Doch dann kommt der Alltag dazwischen ... Wie finden wir den Schlüssel zu einem Alltag, in dem wir nicht wieder von der Arbeit und unseren übrigen Verpflichtungen aufgefressen werden? Dieses Buch hält einen ganzen Schlüsselbund bereit, um die Antwort zu finden. Dabei benennt es klar die Fallen und Stolpersteine, die unterwegs lauern. Doch die konkreten Tipps, praktischen Anregungen und Übungen für jeden Tag führen uns Schritt für Schritt in ein achtsames Leben.
Autorentext
Autorentext
Die Autoren - Pater Anselm Grün, Bestsellerautor und spiritueller Wegbegleiter für viele Menschen, Pater Christoph Gerhard, wirtschaftlicher Leiter der Abtei Münsterschwarzach, und Erwin Sickinger, Coach für Führungskräfte - sind erfahrene Seminarleiter, unter anderem im Gästehaus der Abtei Münsterschwarzach.
Titel
TürÖffner
Untertitel
Schlüsselbund für ein achtsames Leben
EAN
9783736506053
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Genre
Veröffentlichung
24.04.2024
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
0.39 MB
Anzahl Seiten
150
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