Ob Essigstrumpf zum Fiebersenken oder Zwiebelwickel bei Erkältungen Großmutter hatte für jede Beschwerde stets ein probates Mittel parat. Dieses tradierte Heilwissen vergangener Tage feiert sein Comeback als wertvolle und natürliche Möglichkeit zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Gerade bei einfachen Alltagsbeschwerden greifen deshalb immer mehr Menschen erst einmal zu altbewährten Hausmitteln. Doch nicht nur unter medizinischen Laien, sondern auch in Expertenkreisen besinnt man sich auf das heilkundliche Vermächtnis früherer Generationen. Denn der beste Beweis für ihre Wirksamkeit ist die oftmals jahrhundertelange Tradition ihrer erfolgreichen Anwendung. Das kleine Buch der Hausmittel präsentiert die besten und bekanntesten Anwendungen, zusammengetragen aus dem überlieferten Erfahrungsschatz unserer Großmütter und aus alten Arzneibüchern: - Passende Hausmittel für die häufigsten Beschwerden - Natürliche Förderung der Selbstheilungskräfte - Richtiges Verhalten im Krankheitsfall Nutzen auch Sie die oft erstaunlich einfachen, natürlichen und wirksamen Heilmittel!
- Bewährte und alltagstaugliche Heilanwendungen - Beschwerden übersichtlich alphabetisch gegliedert - Praktisches Taschenformat für zuhause und unterwegs
Vorwort
VORWORTHausmittel? Das ist doch von gestern. Stimmt. Aber deshalb keineswegs zu vergessen. Denn bei Hausmitteln handelt es sich um sehr wirksame Arzneien, die bei vielen Beschwerden hilfreich sind. Entsprechend finden diese wertvollen Heilmittel auch seit vielen Generationen erfolgreich Anwendung.Wie wertvoll altes Volksheilwissen ist und welches große Potenzial es birgt, rückt immer mehr ins Bewusstsein. Bei einfachen Alltagsbeschwerden erst einmal in Großmutters Fundus an Hausmitteln nachzusehen, ist wieder total modern geworden.Vor diesem Hintergrund hat dieses Buch das Anliegen, Ihnen die guten alten Hausmittel von anno dazumal vorzustellen und Ihnen zu zeigen, wie Sie deren Heilwirkungen am besten für sich nutzen können. Zunächst lernen Sie bewährte Hausmittel und Heilpflanzen kennen. Anschließend erfahren Sie in einem umfassenden Kapitel, bei welchen Beschwerden Sie welche avon wie anwenden sollten.Birgit FrohnNovember 2015
Autorentext
Birgit Frohn, geboren 1967, studierte Biologie mit den Schwerpunkten Humangenetik, Neurophysiologie und Pharmakologie. Sie publiziert seit vielen Jahren erfolgreich als Buchautorin und Wissenschaftsjournalistin mit den Themenschwerpunkten Gesundheit und Medizin, Pharmakologie und Ernährung. Im Mankau Verlag sind von ihr die Bücher Demenz Leben mit dem Vergessen, Die Ölzieh-Kur, Die Heilkraft der Olive, Wechseljahre ja natürlich!, Reflexzonenmassage und Reinigen und Entgiften mit Ayurveda erschienen.
Klappentext
Leseprobe
(Auszug aus dem Kapitel "Gesund mit Hausmitteln") ERKÄLTUNG Erkältungskrankheiten auch grippale Infekte genannt werden primär durch Viren ausgelöst. Diese sind weitverbreitet und in der Lage, ihre Eigenschaften relativ rasch zu verändern. Deshalb gibt es bisher kein Medikament, welches diese Viren bekämpfen könnte. Eine Behandlung beschränkt sich deshalb darauf, die Beschwerden zu lindern. In den meisten Fällen beginnt die Erkältung mit einem Schnupfen, seltener leichtes Fieber. Später können Halsschmerzen, Husten, Kopf- und Gliederschmerzen dazukommen, aber nicht immer. Zum Arzt, wenn > die Erkrankung über eine Woche andauert. > Fieber über 39°C besteht. > starke Schmerzen auftreten, v.a. im Brust-, Augen- oder Stirnbereich und Hals, in den Ohren. > Atemnot auftritt. Inhalation mit Kamille Führen Sie einmal täglich ein Kopfdampfbad (S. 24) mit Kamillentee oder Kamillentinktur durch. Eukalyptusöl Lösen Sie 1 Tropfen des Öls (nicht mehr, reizt sehr) in 1 EL Wasser auf und nehmen Sie dies ein; dreimal täglich wiederholen. Lindenblütentee Überbrühen Sie 23 TL Lindenblüten (getrocknet oder frisch) mit 14 l kochendem Wasser und lassen sie dies vor dem Abseihen 10 Minuten ziehen. Dann trinken Sie den Tee so heiß wie möglich und gehen anschließend sofort ins Bett, decken sich gut zu und schwitzen feste Zwiebel Schneiden Sie 1 große Zwiebel in Scheiben und stellen Sie diese über Nacht auf einen Teller neben das Bett. Schlafen Sie bei geschlossenen Fenstern. Durch die Inhalation der Zwiebeldämpfe bricht die Erkältung rascher aus und bessert sich dadurch auch wieder schneller. Fichtennadelbad Nehmen Sie abends vor dem Schlafengehen ein 15-minütiges Vollbad (S. 39) mit Fichtelnadelextrakt. Danach legen Sie sich ins Bett und schlafen sich gesund Salzfußbad Dazu geben Sie eine Handvoll Kochsalz in eine Schüssel mit heißem Wasser, das Ihnen bis an die Knöchel reichen sollte. Sobald das Wasser abkühlt, gießen Sie heißes nach, bis die Knöchel bedeckt sind. Nach 10 Minuten beenden Sie das Fußbad und ziehen sich dicke Wollsocken an. Wadenwickel Haben Sie zusätzlich zu Ihrer Erkältung leichtes Fieber, machen Sie ein- bis zweimal täglich einen Wadenwickel (S. 41).
Inhalt
INHALT Vorwort Einleitung Comeback altbewährten Heilwissens Zu Ihrer Sicherheit Die besten Rezepte unserer Großmütter - Apfelessig - Armbad - Augenspülung - Brustwickel - Einlauf - Fasten - Fußbad - Gurgelspülung - Halswickel - Heilerde - Heublumenbad - Heublumensack - Kopfdampfbad - Lehmwickel - Leibwickel - Moorbad - Nasenspülung - Quarkwickel - Schenkelguss - Senfwickel - Sitzbad - Tautreten - Trockenbürsten - Vollbad - Wadenwickel - Waschung - Wassertreten - Wechselduschen - Wechselfußbad - Zwiebelsirup - Zwiebelwickel Grüne Arzneien - Anis - Arnika - Baldrian - Brennnessel - Efeu - Fenchel - Johanniskraut - Kamille - Melisse - Mönchspfeffer - Pfefferminze - Ringelblume - Salbei - Thymian - Weißdorn Gesund mit Hausmitteln - Appetitlosigkeit - Arthritis - Bindehautentzündung - Blähung - Blasenentzündung - Durchfall - Erkältung - Fieber - Gerstenkorn - Halsschmerzen - Husten - Insektenstich - Kopfschmerzen - Magenschleimhautentzündung - Menstruationsbeschwerden - Nasenbluten - Nervosität . - Niedriger Blutdruck - Ohrenschmerzen - Rheuma - Schlafstörung - Schluckauf - Schnupfen - Sodbrennen - Sonnenbrand - Venenleiden - Verdauungsstörung - Verstopfung - Zerrung Anhang: Ihre Hausapotheke - Grundausstattung Zubereitung von Kräutermitteln - Tee - Arzneiwein - Tinktur - Kräutergeist - Kräuteröl Register
- Bewährte und alltagstaugliche Heilanwendungen - Beschwerden übersichtlich alphabetisch gegliedert - Praktisches Taschenformat für zuhause und unterwegs
Vorwort
VORWORTHausmittel? Das ist doch von gestern. Stimmt. Aber deshalb keineswegs zu vergessen. Denn bei Hausmitteln handelt es sich um sehr wirksame Arzneien, die bei vielen Beschwerden hilfreich sind. Entsprechend finden diese wertvollen Heilmittel auch seit vielen Generationen erfolgreich Anwendung.Wie wertvoll altes Volksheilwissen ist und welches große Potenzial es birgt, rückt immer mehr ins Bewusstsein. Bei einfachen Alltagsbeschwerden erst einmal in Großmutters Fundus an Hausmitteln nachzusehen, ist wieder total modern geworden.Vor diesem Hintergrund hat dieses Buch das Anliegen, Ihnen die guten alten Hausmittel von anno dazumal vorzustellen und Ihnen zu zeigen, wie Sie deren Heilwirkungen am besten für sich nutzen können. Zunächst lernen Sie bewährte Hausmittel und Heilpflanzen kennen. Anschließend erfahren Sie in einem umfassenden Kapitel, bei welchen Beschwerden Sie welche avon wie anwenden sollten.Birgit FrohnNovember 2015
Autorentext
Birgit Frohn, geboren 1967, studierte Biologie mit den Schwerpunkten Humangenetik, Neurophysiologie und Pharmakologie. Sie publiziert seit vielen Jahren erfolgreich als Buchautorin und Wissenschaftsjournalistin mit den Themenschwerpunkten Gesundheit und Medizin, Pharmakologie und Ernährung. Im Mankau Verlag sind von ihr die Bücher Demenz Leben mit dem Vergessen, Die Ölzieh-Kur, Die Heilkraft der Olive, Wechseljahre ja natürlich!, Reflexzonenmassage und Reinigen und Entgiften mit Ayurveda erschienen.
Klappentext
Ob Essigstrumpf zum Fiebersenken oder Zwiebelwickel bei Erkältungen - Großmutter hatte für jede Beschwerde stets ein probates Mittel parat. Dieses tradierte Heilwissen vergangener Tage feiert sein Comeback - als wertvolle und natürliche Möglichkeit zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Gerade bei einfachen Alltagsbeschwerden greifen deshalb immer mehr Menschen erst einmal zu altbewährten Hausmitteln. Doch nicht nur unter medizinischen Laien, sondern auch in Expertenkreisen besinnt man sich auf das heilkundliche Vermächtnis früherer Generationen. Denn der beste Beweis für ihre Wirksamkeit ist die oftmals jahrhundertelange Tradition ihrer erfolgreichen Anwendung. "Das kleine Buch der Hausmittel" präsentiert die besten und bekanntesten Anwendungen, zusammengetragen aus dem überlieferten Erfahrungsschatz unserer Großmütter und aus alten Arzneibüchern: - Passende Hausmittel für die häufigsten Beschwerden - Natürliche Förderung der Selbstheilungskräfte - Richtiges Verhalten im Krankheitsfall Nutzen auch Sie die oft erstaunlich einfachen, natürlichen und wirksamen Heilmittel!
Leseprobe
(Auszug aus dem Kapitel "Gesund mit Hausmitteln") ERKÄLTUNG Erkältungskrankheiten auch grippale Infekte genannt werden primär durch Viren ausgelöst. Diese sind weitverbreitet und in der Lage, ihre Eigenschaften relativ rasch zu verändern. Deshalb gibt es bisher kein Medikament, welches diese Viren bekämpfen könnte. Eine Behandlung beschränkt sich deshalb darauf, die Beschwerden zu lindern. In den meisten Fällen beginnt die Erkältung mit einem Schnupfen, seltener leichtes Fieber. Später können Halsschmerzen, Husten, Kopf- und Gliederschmerzen dazukommen, aber nicht immer. Zum Arzt, wenn > die Erkrankung über eine Woche andauert. > Fieber über 39°C besteht. > starke Schmerzen auftreten, v.a. im Brust-, Augen- oder Stirnbereich und Hals, in den Ohren. > Atemnot auftritt. Inhalation mit Kamille Führen Sie einmal täglich ein Kopfdampfbad (S. 24) mit Kamillentee oder Kamillentinktur durch. Eukalyptusöl Lösen Sie 1 Tropfen des Öls (nicht mehr, reizt sehr) in 1 EL Wasser auf und nehmen Sie dies ein; dreimal täglich wiederholen. Lindenblütentee Überbrühen Sie 23 TL Lindenblüten (getrocknet oder frisch) mit 14 l kochendem Wasser und lassen sie dies vor dem Abseihen 10 Minuten ziehen. Dann trinken Sie den Tee so heiß wie möglich und gehen anschließend sofort ins Bett, decken sich gut zu und schwitzen feste Zwiebel Schneiden Sie 1 große Zwiebel in Scheiben und stellen Sie diese über Nacht auf einen Teller neben das Bett. Schlafen Sie bei geschlossenen Fenstern. Durch die Inhalation der Zwiebeldämpfe bricht die Erkältung rascher aus und bessert sich dadurch auch wieder schneller. Fichtennadelbad Nehmen Sie abends vor dem Schlafengehen ein 15-minütiges Vollbad (S. 39) mit Fichtelnadelextrakt. Danach legen Sie sich ins Bett und schlafen sich gesund Salzfußbad Dazu geben Sie eine Handvoll Kochsalz in eine Schüssel mit heißem Wasser, das Ihnen bis an die Knöchel reichen sollte. Sobald das Wasser abkühlt, gießen Sie heißes nach, bis die Knöchel bedeckt sind. Nach 10 Minuten beenden Sie das Fußbad und ziehen sich dicke Wollsocken an. Wadenwickel Haben Sie zusätzlich zu Ihrer Erkältung leichtes Fieber, machen Sie ein- bis zweimal täglich einen Wadenwickel (S. 41).
Inhalt
INHALT Vorwort Einleitung Comeback altbewährten Heilwissens Zu Ihrer Sicherheit Die besten Rezepte unserer Großmütter - Apfelessig - Armbad - Augenspülung - Brustwickel - Einlauf - Fasten - Fußbad - Gurgelspülung - Halswickel - Heilerde - Heublumenbad - Heublumensack - Kopfdampfbad - Lehmwickel - Leibwickel - Moorbad - Nasenspülung - Quarkwickel - Schenkelguss - Senfwickel - Sitzbad - Tautreten - Trockenbürsten - Vollbad - Wadenwickel - Waschung - Wassertreten - Wechselduschen - Wechselfußbad - Zwiebelsirup - Zwiebelwickel Grüne Arzneien - Anis - Arnika - Baldrian - Brennnessel - Efeu - Fenchel - Johanniskraut - Kamille - Melisse - Mönchspfeffer - Pfefferminze - Ringelblume - Salbei - Thymian - Weißdorn Gesund mit Hausmitteln - Appetitlosigkeit - Arthritis - Bindehautentzündung - Blähung - Blasenentzündung - Durchfall - Erkältung - Fieber - Gerstenkorn - Halsschmerzen - Husten - Insektenstich - Kopfschmerzen - Magenschleimhautentzündung - Menstruationsbeschwerden - Nasenbluten - Nervosität . - Niedriger Blutdruck - Ohrenschmerzen - Rheuma - Schlafstörung - Schluckauf - Schnupfen - Sodbrennen - Sonnenbrand - Venenleiden - Verdauungsstörung - Verstopfung - Zerrung Anhang: Ihre Hausapotheke - Grundausstattung Zubereitung von Kräutermitteln - Tee - Arzneiwein - Tinktur - Kräutergeist - Kräuteröl Register
Titel
Das kleine Buch der Hausmittel. Kompakt-Ratgeber
Untertitel
Bewährtes Heilwissen bei Alltagsbeschwerden von A bis Z
Autor
EAN
9783863742652
ISBN
978-3-86374-265-2
Format
E-Book (pdf)
Hersteller
Herausgeber
Genre
Veröffentlichung
20.11.2015
Digitaler Kopierschutz
frei
Dateigrösse
3.27 MB
Anzahl Seiten
127
Jahr
2015
Untertitel
Deutsch
Auflage
1. Auflage
Lesemotiv
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