Carola Kleinschmidt, Expertin für Stressresilienz, stellt einen ganzen Korb voller hilfreicher Tipps für stressige Zeiten zur Verfügung. Jede Frucht darin steht für eine bestimmte Strategie: Der Apfel erinnert ans Durchatmen. Die Zitrone weist darauf hin, dass Stress keine Strafe ist, sondern eine Chance sein kann. Die Melone fragt, ob das alles wirklich so schwer ist und die Trauben verhindern, dass wir uns im Multitasking verheddern. Mithilfe dieser fruchtigen Tricks kann man, auch wenn es mal drunter und drüber geht, den Kopf oben behalten statt auszubrennen. Damit der Stress nicht noch mehr Stress macht.
Aus der Erfolgsreihe »Kleine Berater«
Autorentext
Carola Kleinschmidt, Diplombiologin und Journalistin, beschäftigt sich seit Jahren mit dem Thema Gesundheit und Arbeitswelt. Sie hält Vorträge und gibt Workshops zum Thema »Psychische Gesundheit Handeln, bevor der Job krank macht«.
Aus der Erfolgsreihe »Kleine Berater«
Autorentext
Carola Kleinschmidt, Diplombiologin und Journalistin, beschäftigt sich seit Jahren mit dem Thema Gesundheit und Arbeitswelt. Sie hält Vorträge und gibt Workshops zum Thema »Psychische Gesundheit Handeln, bevor der Job krank macht«.
Titel
Hallo Stress, mir geht es gut
Untertitel
Tipps zum Runterkommen von Atempause bis Zeitgewinn
Autor
Illustrator
EAN
9783641213657
ISBN
978-3-641-21365-7
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Herausgeber
Veröffentlichung
29.05.2018
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
16.46 MB
Jahr
2018
Untertitel
Deutsch
Lesemotiv
Laden...
Unerwartete Verzögerung
Ups, ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.