Mit einem gesunden Selbstwertgefühl ist es relativ einfach, Erfolg und Geld in sein Leben zu ziehen. Doch häufig ist es umgekehrt, da ersetzen Geldwerte, Status, Titel etc. den Selbstwert. Wie selbstsicher treten Sie auf? Wie sehr vertrauen Sie sich und Ihren eigenen Fähigkeiten wirklich? Kennen Sie das? Vom Kopf her wissen Sie genau, dass Sie gut genug sind und dass Sie auf anstehende Aufgaben, Verhandlungen oder Prüfungen gut vorbereitet sind. Und dennoch gibt es da eine kleine Stimme in Ihrem Kopf, die Angst davor hat, dass Sie nicht gut genug sind, dass Sie abgelehnt werden oder dass Sie Dinge nicht schaffen. Irgendetwas lässt Sie an Ihrem Wert (Ihrem Selbstwert) zweifeln... vielleicht sogar so sehr, dass Sie anstehende Aufgaben und Herausforderungen gar nicht erst angehen, sondern in Ihrem bekannten, bequemen Umfeld bleiben. Möchten Sie das ändern? Mit den Anregungen, Aufgaben und Übungen in diesem Buch können Sie es nach und nach schaffen, sich ein gesundes Selbstwertgefühl von innen heraus aufzubauen und dadurch ein zufriedeneres, erfolgreicheres und glücklicheres Leben zu führen.
Autorentext
Daniela Landgraf verbindet als Expertin für das Thema Selbstwert und Geld zwei wichtige Themenbereiche miteinander: Sie kann zum einen auf mehr als 25 Jahre Praxiserfahrung als Beraterin, Trainerin und Autorin in der Finanzbrache zurückblicken und hat zum anderen ein fundiertes Wissen durch die ungewöhnliche Kombination aus verschiedenen Studiengängen. So ist sie auf der einen Seite Fachwirtin für Finanzberatung (IHK) und Betriebswirtin (HWK) und auf der anderen Seite Coach (IHK), Trainerin (IHK) und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ihre Leidenschaft ist der Mensch als Ganzes, sein Selbstwert, seine Art der Kommunikation und der Mensch als Teilnehmer im Geldsystem. Die Themen Selbstwert und Geldwert sind für sie eng miteinander verknüpft. Seit 12 Jahren arbeitet sie für Going Public , die Akademie für Finanzberatung. Dank ihrer Hilfe haben schon Tausende von Menschen in Umbruchphasen ihren nächsten Schritt gewagt privat und geschäftlich und damit ein glücklicheres und erfüllteres Leben erreicht.
Inhalt
Vorwort von Katja PorschWarum schreibt Daniela Landgraf über das Thema Selbstwert? Melone und PfefferminzbonbonsSei Dir Deiner Wünsche und Bedürfnisse bewusstSelbstwert ist Geld wert! Doch was ist Selbstwert?Das SelbstbewusstseinDas SelbstvertrauenSelbstsicherheitGrundarten des SelbstwertgefühlsWie kann ein gesundes Selbstwertgefühl von innen heraus entstehen?Wodurch entsteht ein mangelndes Selbstwertgefühl?Akzeptieren und LoslassenInnen wie außen außen wie innenDas Geld-Zeit-GefängnisDein Kontostand als Spiegel Deines Selbstwertgefühls?Ein gesundes Selbstwertgefühl füllt die EinnahmenseiteWas bist Du Dir wert?Das Selbstwert-Lexikon von A bis Z, mit Übungen