E-Book (epub) Panik und Platzangst selbst bewältigen von Dietmar Hansch
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Befreien Sie sich von Panik und Platzangst - mit der bewährten Synergie-Methode! Immer mehr Menschen leiden heutzutage unter Panikattacken und Agoraphobie. In seinem fundierten Ratgeber Panik und Platzangst selbst bewältigen bietet der renommierte Angst-Experte Dr. Dietmar Hansch eine effektive Soforthilfe. Seine anerkannte "Synergie-Methode" hat sich bei der Selbstbehandlung dieser Angststörungen vielfach bewährt. Mit gezielten Tipps und Übungen unterstützt er Betroffene dabei, ihre Symptome nachhaltig zu lindern und wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen. Die anschaulichen Illustrationen erleichtern den Zugang zum Thema und motivieren dazu, das eigene Leben Schritt für Schritt neu in die Hand zu nehmen. Ob panische Angst, Panikattacken oder Platzangst - dieser Ratgeber hilft Ihnen, Ihre Ängste zu verstehen, zu bewältigen und dauerhaft zu überwinden. Nutzen Sie die Chance, sich mit der Synergie-Methode von Angststörungen zu befreien und ein neues Lebensgefühl zu entdecken!

Autorentext
Dr. med. Dietmar Hansch, geb. 1961, leitet den Schwerpunkt Angsterkrankungen an der Privatklinik Hohenegg in Meilen am Zürichsee. Zuvor war er langjährig im Bereich der Burnout-Behandlung tätig. Er ist Facharzt für Innere Medizin und Psychotherapeut mit verhaltenstherapeutischer Ausrichtung. 2003 wurde er ins Deutsche Kollegium für Psychosomatische Medizin (DKPM) gewählt. Dietmar Hansch verfügt über langjährige Erfahrungen in Wissenschaft, Lehre und Behandlungspraxis. Bekannt wurde er auch als Autor von Standardwerken zum Themenkreis Selbstmanagement und Persönlichkeitsentwicklung.

Klappentext

Viele Menschen sind heutzutage von Panik-Attacken und Platzangst betroffen. Angst-Experte Dr. Dietmar Hansch bietet mit diesem fundierten Ratgeber eine perfekte Soforthilfe. Seine bewährte "Synergie-Methode" ist anerkanntermaßen effektiv bei der Selbstbehandlung dieser Störungen. Seine Tipps und Übungen unterstützen nachhaltig, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und die Symptome deutlich zu lindern. Die Illustrationen schaffen einen leichten Zugang zum Thema und helfen dabei, sein Leben neu in die Hand zu nehmen.
Titel
Panik und Platzangst selbst bewältigen
Untertitel
Das Praxisbuch
Autor
Dietmar Hansch
EAN
9783426458891
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Knaur MensSana eBook
Veröffentlichung
20.03.2021
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
3.26 MB
Anzahl Seiten
272
Auflage
1. Auflage
Lesemotiv
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