E-Book (epub) Schwangerschaft schafft Heldinnenkraft von Doris Moser
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Medizinische Schwangerenvorsorge ist nur die halbe Miete! Worauf es in der Schwangerschaft wirklich ankommt, erfährst du in diesem Buch. Gestalte die Zeit deiner frohen Hoffnung mit Achtsamkeit und dem Gefühl, ganz Frau zu sein. Nimm deine Vorsorge eigenverantwortlich und selbstbestimmt in die Hand und suche dir passende Unterstützung. Erwecke Urkräfte in dir und werde zur Heldin! So kannst du nicht nur die Zeit der Schwangerschaft entspannt und freudvoll genießen, sondern auch der spontanen Geburt und dem gemeinsamen Leben mit deinem Baby gelassen entgegenblicken. Aus dem Inhalt: Körperliche Ebene (Ernährung, Bewegung, Selbstuntersuchung, das Baby in dir) - Mentale Ebene (Kontakt zum Baby, Berührung, Klänge, Bindung) - Stress und Achtsamkeit - Vorbereitung auf die Geburt (Wahl des Geburtsortes, Begleitung, Hebammenhilfe, natürlich gebären ohne Angst, Wochenbett-Management) Außerdem im Buch: Energetisierende Yoga-Positionen zum einfachen Nachmachen und harmonisierende Ausmal-Mandalas zum farbenfrohen Loslassen.

Autorentext
Doris Moser:Doris Moser ist Medizinanthropologin, Autorin und zweifache Mutter. Ihr Buch Schwangerschaft schafft Heldinnenkraft stärkt die Eigenverantwortlichkeit der Frauen, in Der überwachte Bauch nimmt sie die gängige ärztliche Schwangerenvorsorge kritisch unter die Lupe und deckt Lücken auf.
Titel
Schwangerschaft schafft Heldinnenkraft
Untertitel
Dein Guide für eine selbstbestimmte Schwangerschaft und kraftvolle Geburt. Mit energetisierenden Yoga-Positionen und harmonisierenden Ausmal-Mandalas
Autor
Doris Moser
EAN
9783903085060
ISBN
978-3-903085-06-0
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Edition Riedenburg E.U.
Herausgeber
Edition Riedenburg E.U.
Genre
Sonstiges
Veröffentlichung
27.04.2016
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
3.88 MB
Anzahl Seiten
116
Jahr
2016
Untertitel
Deutsch