The Big Bowling - Dorothea Kiefer, Ira König

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E-Book (epub) The Big Bowling von Dorothea Kiefer, Ira König

The Big Bowling Dorothea Kiefer, Ira König E-Books Deutsch

Bowls sind hip und healthy, denn nach dem Baukastenprinzip werden Superfoods wie Eiweiß, Kohlenhydrate und Vitamine megafrisch und individuell kombiniert. Mit "The Big Bowling" können trendbewusste Foodies jetzt genau ihr Ding machen und von Smoothie- und Frühstück-Bowls bis zum Sattmachergericht ihre persönlichen Fitfood-Bowls selbst kreieren. Die über 100 Baukastenrezepte zu den einzelnen Komponenten wie Kohlenhydrate, Proteine, Obst, Gemüse oder Toppings lassen sich zu individuellen Lieblings-Bowls zusammenstellen. Einheitsbrei war gestern! Die Schüsselgerichte von heute sind so kreativ wie die Foodies, die sie genießen. Ob vegan, vegetarisch, Low Carb, laktose- oder glutenfrei Bowls sind so vielfältig wie der moderne Lifestyle. Und mit Superfoods wie Quinoa, Moringa, Chia & Co. ganz persönliche Fitmacher. Eine runde Sache!

Vorwort
Mach dein Ding: Mit über 200 Kombinationsmöglichkeiten Bowls individuell gestalten!

Autorentext
Ira König ist Umwelt- und Gesundheitspädagogin und seit über 17 Jahren als Redakteurin, freie Food-Journalistin und Autorin in Sachen Kochen&Genießen tätig.

Inhalt
Hinweis zur Optimierung Das große Schüsselglück Let's bowl! Schüssel-Basics Belebende Breakfast-Bowls Kunterbunte Smoothie-Bowls Grossartige Big Bowls Die Autorinnen Die Fotografin Dank Backofenhinweis Impressum

Titel

The Big Bowling

Untertitel

100 Basics, Toppings und Dips: Bau dir deine Lieblings-Bowl!

Autor

Dorothea Kiefer

Ira König

EAN

9783833865534

ISBN

978-3-8338-6553-4

Format