+++Neuerscheinung 2021+++ Der kompakte und beliebte Ratgeber ist besonders für allgemein am Buddhismus und der Meditation interessierte Menschen geeignet und fand seit seinem ersten Erscheinen bis heute großen Anklang. Diese Hauptausgabe (unillustrierte Version) vereint gleich beide Teile der beliebten Reihe, vermittelt sinnvolle Kenntnisse und enthält praktische Anleitungen zur Meditation. Das praktische Minilexikon verschafft zudem wichtiges Grundwissen. Auf verständliche Weise wird geholfen, typische Fehler zu vermeiden. In einem Blitzkurs erhält der Leser ein goldenes Fundament zum Glücklichsein. Diese neue Auflage wurde nochmals durch zusätzliche Hinweise erweitert.

Dschinpa Losang praktiziert seit vielen Jahren tibetischen Buddhismus, studierte bei außergewöhnlichen Lehrern verschiedener Traditionslinien und ist mit den hiesigen als auch asiatischen Gegebenheiten in buddhistischen Zentren und Klöstern bestens vertraut. Der Schwerpunkt seiner eigenen Übungen liegt in der Anwendung des Dharmas im alltäglichen Leben und seiner Vertiefung durch die Meditation.