Der einzige wissenschaftlich basierte Standardleitfaden für die Natürliche Familienplanung (NFP): Leicht verständlich vermitteln erfahrene Experten hier alles Wissenswerte zur NFP-Methode. NFP ermöglicht die effektive Empfängnisverhütung und gezielte Familienplanung. Sie berücksichtigt den weiblichen Zyklus und trainiert die Selbstbeobachtung der Frau. Die Methode ist gesundheitlich unbedenklich und bietet ein hohes Maß an Sicherheit. Auch die 4., bearbeitete und aktualisierte Auflage bietet neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und umfassende Antworten. Ausführlich erläutert sie Zykluscomputer und vergleicht deren Sicherheit und Eignung zur Verhütung oder bei Kinderwunsch. Detaillierte Anleitungen unterstützen die konkrete Anwendung.