Laufen ist "in" - Volks- und Marathonläufe erfreuen sich großer Beliebtheit. Zwangsläufig nehmen dadurch auch Verletzungen an Fuß und Sprunggelenk, bedingt durch falsches Training, mangelnde Vorbereitung oder Überlastung, zu.
Die Münchner Fuß- und Laufkongresse, die von der Abteilung für Sportorthopädie der Technischen Universität München organisiert werden, stoßen auf immer größeres Interesse. Renommierte Fachleute aus aller Welt konnten dafür gewonnen werden.
Die wichtigsten Themen aus dieser Veranstaltung sind in diesem Buch zusammengefasst: -Anatomie des Fußes, -Die Fußkinetik im Bewegungsablauf, -Fußdeformitäten und Laufen, -Sporteinlagen, -Laufschuhberatung, -Laufverletzungen, -Training und Rehabilitation.
Praxisnaher "Laufberater" für alle Ärzte, Physiotherapeuten, Trainer und Läufer Includes supplementary material: sn.pub/extras
Klappentext
Laufen ist "in". Zwangsläufig nehmen dadurch Verletzungen an Fuß- und Sprunggelenk zu. Die Gründe u.a.: falsches Training, mangelnde Vorbereitung, Überlastung. Die Abteilung für Sportorthopädie der TU München organisiert Fuß- und Laufkongresse. Die Themen und Ergebnisse hier in diesem Buch: Anatomie des Fußes, Fußkinetik im Bewegungsablauf, Fußdeformitäten und Laufen, Sporteinlagen, Laufschuhberatung, Laufverletzungen, Training, Rehabilitation.
Inhalt
Grundlagen.- Anatomie des Fußes.- Klinische Untersuchung des Fußes.- Bildgebung am Fuß.- Gang- und Videoanalyse.- Bestimmung der Fußkinetik während des Bewegungsablaufes.- Fußdeformitäten und Laufen.- Epidemiologische Untersuchungen.- Laufschuhe.- Sporteinlagen Sinn oder Unsinn?.- Laufschuhberatung.- Verletzungen.- Stressfrakturen.- Sprunggelenksdistorsion.- Rückfußverletzungen.- Plantarfasziitis.- Die zehn Regeln der Laufverletzungen.- Training und Rehabilitation.- Die fünfzehn Regeln des Trainings.- Regenerationstraining.- Übertraining.- Rehabilitation von Laufverletzungen.