Zugeschnitten auf das Informationsbedürfnis von Menschen mit Depressionen und deren Angehörigen informiert dieser Ratgeber den Leser laiengerecht und anschaulich. - Wie kommt es zu dieser häufigen seelischen Erkrankung? - An wen kann man sich wenden? - Wie können Angehörige dem Patienten den Umgang mit der Erkrankung erleichtern? - Mit konkreten Tipps und Handlungsanweisungen, was der Patient selbst tun kann! Mit allen Inhalten, die in Psychoedukativen Gruppen entsprechend dem Manual Psychoedukation Depressionen vermittelt werden - zur Vertiefung für alle Teilnehmer und deren Angehörige. Der Ratgber informiert über alles Wissenswerte und Hilfreiche zum Thema Depressionen und kann auch unabhängig von Psychoedukationsgruppen genutzt werden. Die neue, 2. Auflage - wurde aktualisiert und an die neue Auflage von Psychoedukation Depressionen angepasst - erscheint in neuem, 4-farbigen Layout

1. Was ist eine Depression?
2. Welche Ursachen können Depressionen haben?
3. Wie werden Depressionen behandelt?
4. Was kann man selbst tun, um aus einer depressiven Krise herauszukommen und langfristig gesund zu bleiben?
5. Was können Angehörige und Freunde für die Patienten und für sich selbst tun?
6. Was ist im Krisenfall zu tun?
7. Welche Unterstützungen bieten Selbsthilfegruppen
8. Welche professionellen Hilfen gibt es?
9. Literaturempfehlung