Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sind keine angeborenen Talente, sondern erlernbare Fähigkeiten. In ihrem Ratgeber zeigt Isabelle Müller-Pál, wie es gelingt, Unsicherheiten, Selbstzweifel und Ängste zu überwinden, um mutig und selbstbestimmt den eigenen Weg zu gehen. Mit ihrer Mental Update Technique® hilft sie ihren Leserinnen und Lesern Schritt für Schritt, ein persönliches Audio-Mentaltraining zu entwickeln, um unbewusste Denkmuster nachhaltig umzuprogrammieren. Das Ergebnis: mehr innere Stärke, um Herausforderungen zu meistern und die eigenen Ziele leichter und schneller zu erreichen.
Für alle, die ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken wollen und dafür ein klares Vorgehen suchen Der Ratgeber erklärt, wie man mit drei bewährten Mental- techniken ein persönliches Audio-Mentaltraining entwickelt, das perfekt zu den eigenen Bedürfnissen und Zielen passt Beruflicheundpersönliche Herausforderungen bewältigen sowie die eigenen Ziele leichter und schneller erreichen
Autorentext
Für alle, die ihr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen stärken wollen und dafür ein klares Vorgehen suchen Der Ratgeber erklärt, wie man mit drei bewährten Mental- techniken ein persönliches Audio-Mentaltraining entwickelt, das perfekt zu den eigenen Bedürfnissen und Zielen passt Beruflicheundpersönliche Herausforderungen bewältigen sowie die eigenen Ziele leichter und schneller erreichen
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Isabelle Müller-Pál ist selbstständige Mentaltrainerin und Kommunikationsexpertin mit journalistischem Hintergrund. Seit 2021 unterstützt sie Menschen bei ihrer Selbst- erkenntnis und Selbstverwirklichung per Online- Coaching mit ihrem 10-Wochen-Programm "Mut für mehr" sowie der von ihr entwickelten Mental Update Technique® zur positiven Beeinflussung des Unbewussten. Auf ihrem Instagram-Kanal "@isabelle_muellerpal", ihrem Blog und in ihrem Newsletter gibt sie Impulse für ein sinnerfülltes, selbstbestimmtes und authentisches Leben.
Titel
Mental Update
Untertitel
Mit der Kraft deiner eigenen Worte zu mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen. Der Neustart für deine Denkmuster
Autor
EAN
9783842642850
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Veröffentlichung
05.09.2025
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Anzahl Seiten
192
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