Erfolgreich finishen!
Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner's World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe so finisht man erfolgreich.
Runner's World ist das führende Laufmagazin in Deutschland
Autorentext
Pamela Nisevich Bede ist Expertin für Sporternährung und Mitinhaberin eines Unternehmens für Ernährungsberatung.
Klappentext
Zusammenfassung
Erfolgreich finishen!
Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner's World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe so finisht man erfolgreich.
Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner's World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe so finisht man erfolgreich.
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Pamela Nisevich Bede ist Expertin für Sporternährung und Mitinhaberin eines Unternehmens für Ernährungsberatung.
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Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: "Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon" liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner's World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe - so finisht man erfolgreich.
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Ob erstes oder schnellstes Rennen, wie auch immer das eigene Ziel lautet: Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon liefert alles Wissen, um voller Power über die Ziellinie zu laufen. Denn mit dem besten Know-how von Runner's World begleitet dieses Buch jeden Läufer Schritt für Schritt vom Training bis zum Wettkampf. Trainingspläne, Ausdauer- und Tempotraining, Ernährungstipps, Verletzungsprophylaxe so finisht man erfolgreich.
Titel
Das Runner's World Laufbuch für Marathon und Halbmarathon
Untertitel
Lauftraining, Wettkampfvorbereitung, Gewinnerstrategien
Übersetzer
EAN
9783641210236
ISBN
978-3-641-21023-6
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Herausgeber
Veröffentlichung
27.02.2017
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
9.18 MB
Anzahl Seiten
256
Jahr
2017
Untertitel
Deutsch
Lesemotiv
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