Im Gegensatz zu akuten Schmerzen sind chronische Schmerzen im Bewegungsapparat von der Natur nicht vorgesehen und unsinnig. Trotzdem leiden viele darunter. Wer heute Schmerzen hat, wird das kaum seiner Haltung zuschreiben. Aber genau da kommen die Schmerzen her. Der Grund dafür ist der: Die sich gegenüberliegenden, faszialen Belastungsstraßen sind bei jedem mehr oder weniger verspannt und überlastet. Ein Problem ist unsere moderne Sitzkultur. Durch wenige, konsequente Übungen kann sich jeder selbst von dieser Geisel befreien. Da man praktisch wieder die Haltung vergangener Jahre einnimmt, hat man auch die alte Leichtigkeit, die größere Kraft und Geschmeidigkeit wieder zurück. Man kann also getrost eine "Verjüngung" von 10-15 Jahren erwarten. Und das in ein paar Wochen.
Autorentext
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Der Autor, Dr. med. Jörg A. Stuckensen, hat sich ein Leben lang mit Techniken der Schmerzverminderung beschäftigt, von Hypnose, Akupunktur bis zu den verschiedenen Anästhesieverfahren. Er schildert anschaulich, wie wichtig es ist, den ganzen Körper mit in die Lösung des Problems einzubeziehen. Dadurch lösen sich manche der heute gängigen Diagnosen von selbst auf, einige entpuppen sich als geradezu absurd. Denn nur selten liegt eine richtige (benennbare) Krankheit vor. Die für die Schmerzen verantwortliche übliche Verspannung in der Faszie entpuppt sich als ein einfaches Symptom. Und das kann man verschwinden lassen.
Titel
Chronischer Schmerz ist nur Verspannung
Untertitel
Zurück zur natürlichen Haltung einfach und schnell durch Fasziendehnung
Autor
EAN
9783741200823
ISBN
978-3-7412-0082-3
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Herausgeber
Genre
Veröffentlichung
13.12.2016
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
4.2 MB
Anzahl Seiten
308
Jahr
2016
Untertitel
Deutsch
Auflage
1. Auflage.
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