40 köstliche Rezepte - Vor-, Haupt- und Nachspeisen - hat Spitzenkoch Johann Lafer exklusiv im Rahmen der Aktion "Wissen was bei Diabetes zählt: Gesünder unter 7", kreiert. Besonderen Wert legt er dabei auf frische, saisonale und regionale Lebensmittel. "Gesund essen mit Genuss und Geschmack bildet für mich eine Einheit", sagt Lafer und zeigt Ihnen mit seinen Rezepten, wie einfach das ist. Für jedes Rezept wurden die Kilokalorien und die Broteinheiten (BE) berechnet.

Autorentext

Johann Lafer ist der wohl bekannteste und beliebteste Spitzenkoch im deutschsprachigen Raum. Sowohl im Fernsehen als auch bei all seinen anderen Aktivitäten steht sein Name für Kompetenz, Qualität und Kreativität. In seinem Gourmetrestaurant "Le Val d'Or" auf der Stromburg in Stromberg bei Bingen hat er einen Wallfahrtsort für Gourmets geschaffen, und in seiner Kochschule "Table d'Or" in Guldental können Hobbyköchinnen und -köche dem Sternekoch seine Kochgeheimnisse entlocken.



Inhalt
Einführung: Typ-2-Diabetes und Lebensstil 13 Vorspeisen 16 Hauptspeisen 11 Desserts
Titel
Mit Lafer leicht genießen
Untertitel
Gesünder kochen mit Johann Lafer
EAN
9783874095372
ISBN
978-3-87409-537-2
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Herausgeber
Veröffentlichung
15.11.2012
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
7.28 MB
Anzahl Seiten
96
Jahr
2016
Untertitel
Deutsch
Auflage
1. Auflage.
Lesemotiv