Auf 112 unterhaltsamen Seiten zeigen die Autoren, was wir selbst tun können, um körperlich und geistig möglichst lange fit zu bleiben, und bei guter Gesundheit und guter Lebensqualität ein hohes Alter zu erreichen und dabei glücklich zu sein. Auch gehen die Autoren der Frage nach, was bedroht unsere Gesundheit und was bedeutet eigentlich Lebensqualität.
Regeln kombinieren - viele Lebensjahre gewinnen Die Säulen der Gesundheit: Bewegung- Ernährung - Entspannung Chancen der modernen Medizin
Inhalt
1 Die Lebenslänge.- 2 Die Lebensqualität.- 3 Die Säulen der Gesundheit.- 4 Der ideale Lebenswandel.- 5 Verhalten ändern.- 6 Chancen der modernen Medizin.
Regeln kombinieren - viele Lebensjahre gewinnen Die Säulen der Gesundheit: Bewegung- Ernährung - Entspannung Chancen der modernen Medizin
Inhalt
1 Die Lebenslänge.- 2 Die Lebensqualität.- 3 Die Säulen der Gesundheit.- 4 Der ideale Lebenswandel.- 5 Verhalten ändern.- 6 Chancen der modernen Medizin.
Titel
Gesünder länger leben
Autor
EAN
9783899352894
ISBN
978-3-89935-289-4
Format
E-Book (pdf)
Hersteller
Herausgeber
Genre
Veröffentlichung
05.02.2014
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
5.14 MB
Anzahl Seiten
108
Jahr
2014
Untertitel
Deutsch
Auflage
2014
Lesemotiv
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