Lucius Annaeus SENECA (4 vor Chr. bis 65 nach Chr.) römischer Philosoph, Staatsmann und Schriftsteller war der bedeutendste Stoiker und Lehrer der Gelassenheit seiner Zeit. Seine Philosophie vermittelt praktische Lebensweisheit in Übereinstimmung mit der Natur und in Harmonie mit dem Unendlichen.

K. O. Schmidt hat das, was Seneca der Mensch-heit an zeitlosen Weisheiten geschenkt hat, zu dem hier vorliegenden Intensivkurs weiser Lebenskunst zusammengefasst. Dieser umfasst 69 Kurzanleitungen, die mit wachsendem Gewinn zu wirken beginnen, im Inneren wie im Äußeren. Ein hilfreiches Buch für alle, die mit ihrem Leben besser zurechtkommen möchten.