Die Nebennieren sind unsere körpereigene Stressmanagement-Zentrale und im Stande, durch Hormone so gut wie jede Funktion unseres Körpers zu beeinflussen. Was viele nicht wissen: Eine Nebennierenschwäche kann der Grund für Symptome wie chronische Erschöpfung, depressive Verstimmungen oder Schlafstörungen sein.
Die Nebennieren sind unsere körpereigene Stressmanagement-Zentrale und imstande, durch Hormone so gut wie jede Funktion unseres Körpers zu beeinflussen. Was viele nicht wissen: Eine Nebennierenschwäche kann der Grund für Symptome wie chronische Erschöpfung, depressive Verstimmungen oder Schlafstörungen sein. Katia Trost und Anne Schmuck beschreiben das Problem, stecken Grenzen zu Krankheiten mit ähnlichen Symptomen (z. B. Burnout) ab und geben Tipps, wie Betroffene durch die richtige Ernährung und andere ganzheitliche Maßnahmen ihre Nebennieren so entlasten können, dass sie sich wieder erholen können.
Zahlreiche Tests zur eigenen Bewertung der Nebennierenschwäche
Autorentext
Anne Schmuck ist freiberufliche Lektorin für Frauengesundheitsthemen und zertifizierte Beraterin für Natürliche Familienplanung (NFP) und Zykluswissen. Seit 2010 arbeitet sie mit Mädchen und Frauen, die ihren Zyklus verstehen lernen möchten und unterstützt sie dabei, Symptome ihres Körpers wahrzunehmen, Zusammenhänge zu verstehen und den Ursachen ihrer Beschwerden auf die Spur zu kommen.
Die Nebennieren sind unsere körpereigene Stressmanagement-Zentrale und imstande, durch Hormone so gut wie jede Funktion unseres Körpers zu beeinflussen. Was viele nicht wissen: Eine Nebennierenschwäche kann der Grund für Symptome wie chronische Erschöpfung, depressive Verstimmungen oder Schlafstörungen sein. Katia Trost und Anne Schmuck beschreiben das Problem, stecken Grenzen zu Krankheiten mit ähnlichen Symptomen (z. B. Burnout) ab und geben Tipps, wie Betroffene durch die richtige Ernährung und andere ganzheitliche Maßnahmen ihre Nebennieren so entlasten können, dass sie sich wieder erholen können.
Zahlreiche Tests zur eigenen Bewertung der Nebennierenschwäche
Autorentext
Anne Schmuck ist freiberufliche Lektorin für Frauengesundheitsthemen und zertifizierte Beraterin für Natürliche Familienplanung (NFP) und Zykluswissen. Seit 2010 arbeitet sie mit Mädchen und Frauen, die ihren Zyklus verstehen lernen möchten und unterstützt sie dabei, Symptome ihres Körpers wahrzunehmen, Zusammenhänge zu verstehen und den Ursachen ihrer Beschwerden auf die Spur zu kommen.
Titel
Nebennierenschwäche
Untertitel
Chronische Erschöpfung, Chronic fatigue oder Burnout? Zusammenhänge erkennen, verstehen und ganzheitlich behandeln Das Standardwerk für eine hormonfreie Therapie
Autor
EAN
9783831271016
Format
E-Book (epub)
Altersempfehlung
16 bis 18 Jahre
Hersteller
Genre
Veröffentlichung
02.11.2021
Digitaler Kopierschutz
frei
Anzahl Seiten
296
Größe
H21mm
Lesemotiv
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