Du willst in nur 14 Tagen bis zu 10 Kilo verlieren, dich leichter fühlen, klarer denken - und deine Energie zurückholen? Ohne Diätfrust, ohne Kalorienzählen, ohne stundenlanges Training im Fitnessstudio? Dann ist dieses Programm dein kompromissloser Neustart - mitten im Alltag, auch mit Job und Familie. In diesem klar strukturierten 14-Tage-Reset entscheidest du dich für echte Nahrung, einfache Routinen und Bewegung, die sich in jedes Leben integrieren lässt. Mit Paleo, Intervallfasten und alltagstauglichen Fitness- und Yoga-Einheiten aktivierst du deinen Stoffwechsel, entlastest deinen Körper und stärkst deinen Willen - ohne unnötigen Ballast. Du wirst essen, was dich nährt. Dich bewegen, was dich stärkt. Und atmen, was dich fokussiert. Warum dieser 14-Tage-Reset funktioniert: . Klare Ernährung nach dem Paleo-Prinzip - kein Zucker, kein Getreide, keine Milchprodukte . Kombination aus Intervallfasten und gezielter Alltagsbewegung . Effektiver Fettstoffwechsel-Boost ohne komplizierte Pläne . Routinen, die Berufstätige und Eltern wirklich umsetzen können . Mentales Training für Disziplin, Fokus und Selbstvertrauen 14 Tage. 10 Kilo. Ein völlig neues Körpergefühl. Du brauchst keine neuen Vorsätze. Du brauchst deine Entscheidung - und die triffst du heute.