Der große Breifrei-Fahrplan - Lena Merz, Annina Schäflein

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E-Book (epub) Der große Breifrei-Fahrplan von Lena Merz, Annina Schäflein

Der große Breifrei-Fahrplan Lena Merz, Annina Schäflein E-Books Deutsch

Jetzt vorbestellen. Erhältlich ab 21.10.2025

Wie gelingt der Start in die breifreie Ernährung? Diese Frage beschäftigt viele Eltern schließlich wollen sie sicherstellen, dass ihr Baby alle Nährstoffe bekommt, die es braucht. Mit diesem Buch begleiten die erfahrenen Breifrei- und Bestseller-Autorinnen Mamas und Papas Schritt für Schritt durch die spannende Phase der Beikosteinführung. Von den ersten Fragen bis zu praktischen Tipps für den Alltag: Hier finden Eltern alles, um die Umstellung stressfrei und sicher zu meistern. Das Buch bietet nicht nur wertvolle Grundlagen zur breifreien Ernährung, sondern auch zahlreiche abwechslungsreiche Rezepte, die den ganzen Tag abdecken vom nahrhaften Frühstück über gesunde Snacks bis hin zu kreativen Ideen für Mittag- und Abendessen. Praktische Tricks helfen auch bei kleinen Herausforderungen wie Picky Eatern, und clevere Anleitungen für Meal Prep oder den Einkauf machen den Familienalltag entspannter. So profitieren Groß und Klein gleichermaßen von gesunden, schmackhaften Gerichten, die einfach zubereitet und leicht anpassbar sind.

Autorentext
Annina Schäflein ist Expertin für eine gesunde Ernährung. Als ausgebildete Krankenschwester und Fachkraft für babygeleitete Beikost und zweifache Mama weiß sie, worauf es bei einer abwechslungsreichen und leckeren Familienküche ankommt. Sie entwickelt für ihren Blog breifreibaby.de alltagstaugliche Rezepte, die nicht nur Babys, sondern auch dem Rest der Familie schmecken und alle optimal mit Nährstoffen versorgen.

Titel

Der große Breifrei-Fahrplan

Untertitel

Schritt für Schritt Beikost mit Baby-led Weaning - sicher und einfach

Autor

Lena Merz

Annina Schäflein

EAN

9783833898938

Format

E-Book (epub)

Hersteller