Heilversprechende Diäten, die das Idealgewicht bringen sollen, gibt es zu Genüge. Nur sie nutzen erwiesenermaßen nichts. Im Gegenteil, durch den gefürchteten Jojo-Effekt landet man letztendlich bei mehr Pfunden! Die Psychologin Maja Storch zeigt mit ihrem revolutionären Ansatz des Ich-Gewichts, wie wir dem entgegensteuern können. Denn nur wenn es uns gelingt, unser Unbewusstes ins Boot zu holen, finden wir auch die richtige Motivation und schließlich unser wirkliches Ich-Gewicht. Amüsant und wissenschaftlich fundiert führt uns die Autorin in sieben nachvollziehbaren Schritten zu unserem eigenen Wohlfühlgewicht.
Der Klassiker von Bestsellerautorin Maja Storch Überarbeitet und mit neuem Kapitel zu »Stress & Gewicht« Über das Unterbewusstsein zum eigenen Wohlfühlgewicht
Autorentext
Maja Storch, Dr., ist Psychologin und Psychoanalytikerin, Begründerin des Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) (zusammen mit Frank Krause) und Bestsellerautorin.
Der Klassiker von Bestsellerautorin Maja Storch Überarbeitet und mit neuem Kapitel zu »Stress & Gewicht« Über das Unterbewusstsein zum eigenen Wohlfühlgewicht
Autorentext
Maja Storch, Dr., ist Psychologin und Psychoanalytikerin, Begründerin des Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) (zusammen mit Frank Krause) und Bestsellerautorin.
Titel
Mein Ich-Gewicht
Untertitel
Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden
Autor
EAN
9783451808449
ISBN
978-3-451-80844-9
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Herausgeber
Veröffentlichung
13.09.2016
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
5.51 MB
Anzahl Seiten
224
Jahr
2016
Untertitel
Deutsch
Auflage
1. Auflage
Lesemotiv
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