Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro Problemzone 15 wirkungsvolle Übungen, mit denen man zu Hause mit kleinem Aufwand und großer Wirkung seinen Körper stylen kann. Mit einem übersichtlichen Fünf Minuten Kurzprogramm für Eilige, den Basics zu Muskeldehnung und Power Walking, Pflegetips für eine glatte Haut und Wissenswertem rund um Fitness Food.
Vorwort
Bewährte Übungen zu jeder weiblichen Problemzone
Autorentext
Margit Rüdiger hat sich seit vielen Jahren als Journalistin und Buchautorin auf Beauty- und Fitnessthemen spezialisiert. Sie trainierte mit vielen bekannten Fitness-Trainern und schreibt unter anderem für zahlreiche Frauenzeitschriften.
Inhalt
Schnell top in Form Der flache Bauch Schöne straffe Beine Ein knackiger Po Gesucht gefunden Über die Autorin Impressum
Vorwort
Bewährte Übungen zu jeder weiblichen Problemzone
Autorentext
Margit Rüdiger hat sich seit vielen Jahren als Journalistin und Buchautorin auf Beauty- und Fitnessthemen spezialisiert. Sie trainierte mit vielen bekannten Fitness-Trainern und schreibt unter anderem für zahlreiche Frauenzeitschriften.
Inhalt
Schnell top in Form Der flache Bauch Schöne straffe Beine Ein knackiger Po Gesucht gefunden Über die Autorin Impressum
Titel
Bauch, Beine, Po
Autor
EAN
9783833830860
ISBN
978-3-8338-3086-0
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Herausgeber
Veröffentlichung
24.09.2012
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
4.85 MB
Anzahl Seiten
48
Jahr
2012
Untertitel
Deutsch
Lesemotiv
Unerwartete Verzögerung
Ups, ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.