Kommen Sie mit sich ins Reine!
Detox ist in aller Munde. Kein Wunder: Die natürliche Entschlackungs- und Entgiftungskur ist ein wahres Verwöhnprogramm für Körper und Seele! Mit Detox bringen Sie Ihren Stoffwechsel in Schwung, versorgen den Körper mit wertvollen Nährstoffen und unterstützen ihn genussvoll bei seiner täglichen Entgiftungsarbeit.
Das sanfte Detox-Programm in diesem eBook sieht eine Ernährung mit vollwertigen Mahlzeiten mit vielen Vitalstoffen und Superfoods vor. Das Programm können Sie als Einstieg nutzen, um Ihrem Körper ein Wochenende oder eine Woche lang etwas Gutes zu tun und zu entgiften. Wenn es Ihnen gefällt, können Sie Ihre Ernährung auf dieser Grundlage aber auch bedenkenlos dauerhaft umstellen. Egal, für was Sie sich entscheiden: Detoxen tut einfach gut - und mit unseren alltagstauglichen, köstlichen Rezepten ist die Anwendung kinderleicht und überraschend köstlich!
- Ausführliche Einleitung mit dem notwendigen theoretischen Rüstzeug und allen wichtigen Informationen rund ums Trendthema Detox
- 55 köstliche, entschlackende Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Nachmittagssnacks, Abendessen und Getränke
- Alle Rezepte mit Beschreibung der gesundheitsfördernden Wirkung
- Inklusive Beispiel-Detox-Plan für eine einwöchige Detox-Kur
Autorentext
Die Autorin Marie Gründel studierte Ernährungswissenschaften an der Justus-Liebig-Universität Gießen. Anschließend arbeitete sie mehrere Jahre in einem führenden deutschen Ratgeberverlag. Heute ist sie als Fachjournalistin für Gesundheits- und Genussthemen tätig.
Zusammenfassung
Kommen Sie mit sich ins Reine!Detox ist in aller Munde. Kein Wunder: Die natrliche Entschlackungs- und Entgiftungskur ist ein wahres Verwhnprogramm fr Krper und Seele! Mit Detox bringen Sie Ihren Stoffwechsel in Schwung, versorgen den Krper mit wertvollen Nhrstoffen und untersttzen ihn genussvoll bei seiner tglichen Entgiftungsarbeit. Das sanfte Detox-Programm in diesem eBook sieht eine Ernhrung mit vollwertigen Mahlzeiten mit vielen Vitalstoffen und Superfoods vor. Das Programm knnen Sie als Einstieg nutzen, um Ihrem Krper ein Wochenende oder eine Woche lang etwas Gutes zu tun und zu entgiften. Wenn es Ihnen gefllt, knnen Sie Ihre Ernhrung auf dieser Grundlage aber auch bedenkenlos dauerhaft umstellen. Egal, fr was Sie sich entscheiden: Detoxen tut einfach gut - und mit unseren alltagstauglichen, kstlichen Rezepten ist die Anwendung kinderleicht und berraschend kstlich!- Ausfhrliche Einleitung mit dem notwendigen theoretischen Rstzeug und allen wichtigen Informationen rund ums Trendthema Detox- 55 kstliche, entschlackende Rezepte fr Frhstck, Mittagessen, Nachmittagssnacks, Abendessen und Getrnke- Alle Rezepte mit Beschreibung der gesundheitsfrdernden Wirkung- Inklusive Beispiel-Detox-Plan fr eine einwchige Detox-Kur