In unserer schnelllebigen Welt bleibt oft kaum Zeit, um sich ausgewogen und gesund zu ernähren. Fertigprodukte sind da verlockende Alternativen - doch auf Dauer schaden sie unserer Gesundheit. Doch was, wenn man "gesund" mit "schnell" kombiniert? Das ist das Konzept dieses Kochbuchs. Hier findest du zahlreiche Rezepte für 2 Personen für gemüsereiches Convenience Food, das schnell zubereitet ist und alle nötigen Nährstoffe liefert. Ob für unterwegs, das Büro oder den stressigen Alltag: Die cleveren Kombinationen aus TK-Gemüse, Fertigteigen und Dosengerichten sowie praktischen Tipps zeigen dir, wie du gesund und genussvoll essen kannst, auch wenn die Zeit knapp ist. Lass dich inspirieren und entdecke die Gemüse-Convenience-Küche!
Autorentext
Martin Kintrup kochte schon während seines Studiums mit Begeisterung. Deswegen hat er die Lust am Kochen, Essen und Genießen mittlerweile zum Beruf gemacht. Er kochte einige Jahre im »Prütt-Café« in Münster. Er hat so viele Ideen, dass er ständig neue abwechslungsreiche Gerichte entwickelt, privat wie auch für Gäste. Seine Bücher haben sich über 1,3 Mio. verkauft! Dazu zählen GU-Titel wie "Vegan vom Feinsten", "Vegetarisch für Faule" oder "Pesto, Salsa & Co. selbst gemacht".
Inhalt
Hinweis zur Optimierung Impressum Make it veggie! Gemüsegenuss ganz easy! Clever shoppen - Einkauf und Lagerung Turbo Körner-Vielfalt Nudelwunder für Eilige Hurtige Hülsenfrüchte Blitzschnelle Suppenküche Pizza, Aufläufe & Co. ganz easy Phänomenaler Pfannenzauber Ofenfrischer Genuss
Autorentext
Martin Kintrup kochte schon während seines Studiums mit Begeisterung. Deswegen hat er die Lust am Kochen, Essen und Genießen mittlerweile zum Beruf gemacht. Er kochte einige Jahre im »Prütt-Café« in Münster. Er hat so viele Ideen, dass er ständig neue abwechslungsreiche Gerichte entwickelt, privat wie auch für Gäste. Seine Bücher haben sich über 1,3 Mio. verkauft! Dazu zählen GU-Titel wie "Vegan vom Feinsten", "Vegetarisch für Faule" oder "Pesto, Salsa & Co. selbst gemacht".
Inhalt
Hinweis zur Optimierung Impressum Make it veggie! Gemüsegenuss ganz easy! Clever shoppen - Einkauf und Lagerung Turbo Körner-Vielfalt Nudelwunder für Eilige Hurtige Hülsenfrüchte Blitzschnelle Suppenküche Pizza, Aufläufe & Co. ganz easy Phänomenaler Pfannenzauber Ofenfrischer Genuss
Titel
Fast & Lazy
Untertitel
Gesunde und schnelle Convenience-Küche mit viel Gemüse
Autor
EAN
9783833893636
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Veröffentlichung
06.05.2024
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
19.48 MB
Anzahl Seiten
160
Lesemotiv
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