Selbstliebe bedeutet nicht, dass ich jeden Morgen aufstehe und mich nur toll finde. Es sind die vielen kleinen Schritte zu mir SELBST. LIEBE bedeutet, sich auf den Weg zu machen. Was dieses Buch NICHT ist: Eine Trickkiste, ein Versprechen wie: In 365 Tagen zur Selbstliebe oder ein Booster für Selbstoptimierung. STATTDESSEN: Eine Einladung an dich selbst, dir die Zeit zu nehmen und die Reise zu beginnen oder sie zu vertiefen. Check- in: Wer bist du? Wo stehst du? Und perspektivisch: Wer möchtest du sein? Wo möchtest du hin? Thema ist die Beziehung zu dir selbst und weil wir uns gegenseitig bedingen, auch die zu anderen. WORKBOOK: Wenig Text. Viel Tun.