Die vier Dimensionen der Achtsamkeit leben: auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Der Arzt, Therapeut und Theologe Michael Tischinger zeigt an vielen praktischen Übungen, wie dies ganz einfach und konkret im Alltag gelingt: jeden Tag. Jetzt.
Autorentext
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Dr. med. Michael Tischinger (1967-2020) war Chefarzt der Adula Klinik Oberstdorf, Facharzt für Psychosomatische Medizin, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Diplom Theologe, Lehrtherapeut in tiefenpsychologischer Psychotherapie, Supervisor und Dozent. Außerdem war er ausgebildeter Paar- und Familientherapeut und zertifizierter MBSR-Lehrer.
Titel
Jeder Tag ist ein geschenktes Leben
Untertitel
Schritte der Achtsamkeit
Autor
EAN
9783451800047
ISBN
978-3-451-80004-7
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Herausgeber
Veröffentlichung
31.07.2013
Digitaler Kopierschutz
frei
Dateigrösse
3.93 MB
Anzahl Seiten
176
Jahr
2013
Untertitel
Deutsch
Auflage
1. Auflage
Lesemotiv
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