Rundrücken, Plattfüße oder Hohlkreuz: Was einmal als falsche Angewohnheit begonnen hat, wird oft im Laufe der Jahre zum schmerzhaften Problem. Und damit nicht genug: Eine schlechte Haltung lässt uns älter und unattraktiver aussehen. Deshalb: Look@yourself - das neuartige Konzept für eine anatomisch richtige Körperhaltung. Mit dem visuellen Schnellprogramm kann man seine Haltung analysieren und eingefahrene Haltungsmuster im Alltag ohne großen Aufwand ändern.
Autorentext
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Dr. med. Christian Larsen ist Leiter des Spiraldynamik MedCenter Zürich. Claudia Larsen ist freie Fotografin. Oliver Hartelt ist Sportwissenschaftler. Er leitet das Personal-Trainings-Zentrum am Institut für Spiraldynamik in Zürich.
Titel
Körperhaltungen analysieren und verbessern
Untertitel
look@yourself - work@yourself
Editor
EAN
9783830466147
ISBN
978-3-8304-6614-7
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Herausgeber
Veröffentlichung
01.10.2011
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Anzahl Seiten
144
Größe
H23mm x B22mm
Jahr
2011
Untertitel
Deutsch
Auflage
1. Auflage
Lesemotiv
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