Handy verloren, Ärger mit den Kollegen, Streit mit dem Nachwuchs? Das Leben meint es nicht immer gut mit uns, manchmal kann es richtig fies sein. Dann wird man hektisch, grollend oder wütend. Keine angenehmen Gefühle - und ungesund sind sie auch. Mach dich mal locker! Was wie eine große Herausforderung klingt, ist in Wahrheit gar nicht so schwer. Patrick Lynen zeigt dir 33 ganz konkrete Strategien auf, wie du die ständigen Herausforderungen des Lebens mit mehr Leichtigkeit meistern kannst. Humorvolle und wissenschaftlich fundierte Denkanstöße für einen entspannten Umgang mit dir selbst und deinen Mitmenschen.
Titel
Mach dich mal locker
Untertitel
Vom leichten Umgang mit den Widrigkeiten des Lebens
Autor
EAN
9783867287456
ISBN
978-3-86728-745-6
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Herausgeber
Genre
Veröffentlichung
15.04.2015
Digitaler Kopierschutz
frei
Dateigrösse
4.83 MB
Anzahl Seiten
104
Jahr
2015
Untertitel
Deutsch
Lesemotiv
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