Buchbeschreibung
"Keto Genussküche - Fettverbrennung mit Geschmack" ist mehr als nur ein Kochbuch. Es ist dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Energie und Leichtigkeit.
Hier findest du über 120 abwechslungsreiche Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks, Suppen, Desserts und Getränke - alle low carb, glutenfrei und ohne Zuckerzusatz.
Jedes Rezept enthält Angaben zu Kalorien, Eiweiß, Natrium und Kohlenhydraten, sodass du deine Mahlzeiten optimal planen kannst.
Dieses Buch ist perfekt für alle, die:
gesund abnehmen wollen, ohne zu hungern,
einfache, schnelle Keto-Rezepte suchen,
oder einfach bewusster genießen möchten.
Mit klaren Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Zutaten in europäischen Maßeinheiten und vielen alltagstauglichen Tipps zeigt Pia Westermann, dass Keto nicht kompliziert, sondern köstlich einfach ist.
Autorentext
Pia Westermann ist leidenschaftliche Hobbyköchin und Food-Autorin mit einer großen Begeisterung für gesunde, einfache und alltagstaugliche Küche. Nach Jahren klassischer Ernährung entdeckte sie die ketogene Lebensweise als Schlüssel zu mehr Energie, mentaler Klarheit und Wohlbefinden.
Ihre Mission ist es, Menschen zu zeigen, dass Keto nicht Verzicht, sondern Genuss bedeutet - mit Rezepten, die leicht umzusetzen sind und dabei großartig schmecken. Pia kombiniert in ihren Büchern Ernährungswissen mit alltagstauglicher Kreativität und einem Hauch Humor.
Wenn sie nicht gerade in ihrer Küche experimentiert, verbringt sie ihre Zeit gerne in der Natur, bei Yoga oder mit einer guten Tasse Bulletproof Coffee.