Diäten sind nicht Ihr Ding? Dennoch möchten Sie gerne ein paar Pfunde loswerden? Ohne zu hungern und ohne auf Nudeln, Muffins & Co. verzichten zu müssen? Dann sollten Sie auf Slow Carbs setzen: langsame Kohlenhydrate, auch als Ballaststoffe bekannt. Wie die Ernährungsumstellung funktioniert, die Sie dauerhaft schlank hält, erfahren Sie in unserem Slow-Carb-Kochbuch. Mit kalorienarmen, aber leckeren Slow-Carb-Rezepten, die lange satt machen.
Autorentext
Rebecca Schilling ist Diplom-Ökotrophologin und Expertin für Sporternährung. Viele Jahre war sie für verschiedene Verlagshäuser als Redakteurin für Koch- und Fitness-Magazine tätig. Aktuell arbeitet sie als freie Food-Journalistin und Autorin von Kochbüchern. Gesunde Ernährung und beste Zutaten liegen ihr besonders am Herzen. Diese Leidenschaft ist selbstverständlich auch in dieses Buch eingeflossen: Endlich Rezepte, die schmecken und sättigen und mit denen man trotzdem erfolgreich abnehmen kann.
Zusammenfassung
Diaten sind nicht Ihr Ding? Dennoch mochten Sie gerne ein paar Pfunde loswerden? Ohne zu hungern und ohne auf Nudeln, Muffins & Co. verzichten zu mussen? Dann sollten Sie auf Slow Carbs setzen: langsame Kohlenhydrate, auch als Ballaststoffe bekannt. Wie die Ernahrungsumstellung funktioniert, die Sie dauerhaft schlank halt, erfahren Sie in unserem Slow-Carb-Kochbuch. Mit kalorienarmen, aber leckeren Slow-Carb-Rezepten, die lange satt machen.
Titel
Slow Carb für Einsteiger
Untertitel
Schnell schlank ohne Hunger
EAN
9783959614252
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Veröffentlichung
31.01.2020
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
16.04 MB
Anzahl Seiten
160
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