Gesundheit und Vitalität sind wesentliche Voraussetzungen für eine gute Lebensqualität bis ins hohe Alter. Gesundheit ist keine Selbstverständlichkeit. Man muss täglich etwas dafür tun, um die natürlichen Alterungsvorgänge hinauszuzögern.
Das gilt besonders in der zweiten Lebenshälfte, wenn Arthrose und Rheuma die Gelenke befallen, der Rücken schmerzt, das Herz müde wird, die Blutgefäße verkalken und der Blutdruck steigt.
Im Alter nimmt normalerweise die Leistungsfähigkeit ab, der Stoffwechsel verändert sich, die Sehkraft wird schwächer, die Muskelkraft lässt nach und die Knochen werden brüchiger.
Die Veränderungen im Körper sind unterschiedlich und hängen von der genetischen Veranlagung und Lebensweise ab.
Mit Hilfe der Naturheilkunde können Senioren dazu beitragen, auch im Alter weitgehend beschwerdefrei und gesund zu bleiben. Es lohnt sich, rechtzeitig mit der Vorsorge anzufangen und nicht erst, wenn sich die ersten Leiden ankündigen.
In diesem Ratgeber erhalten Sie Empfehlungen, was Sie mit Hilfe der Pflanzenheilkunde tun können, um gesund und vital durch die zweite Lebenshälfte zu gehen.
Vorgestellt werden die bewährtesten Heilkräuter, Teerezepte, Tinkturen und Kräuterweine.
Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit.
Zusammenfassung
Schon immer war es der Wunsch eines jeden Menschen, gesund alt zu werden. Leider sind bis heute alle Versuche gescheitert, ein besseres Mittel zu finden als Heilpflanzen und gesunde Ernahrung. Gesundheit und Vitalitat sind wesentliche Voraussetzungen fur eine gute Lebensqualitat bis ins hohe Alter und keine Selbstverstandlichkeit. Man muss taglich etwas dafur tun, um die naturlichen Alterungsvorgange hinauszuzogern. Es lohnt sich, rechtzeitig mit der Vorsorge anzufangen. In diesem Ratgeber erhalten Sie Ernhrungshinweise und Empfehlungen, was Sie mit Hilfe der Pflanzenheilkunde und Wassertherapie tun knnen, um gesund und vital durch die zweite Lebenshlfte zu gehen und Krankheiten vorzubeugen. Vorgestellt werden die bewhrtesten Teerezepte, Tinkturen, Extrakte und Kruterweine. Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Mensch im Blick, also Krper, Seele und Geist. Ich wnsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit.