Mehr Zufriedenheit im Leben und ein guter Umgang mit Widrigkeiten und Stress das achtwöchige Programm Mindfulness-Based Strengths Practice (MBSP) zeigt uns, wie das geht: Mithilfe von Techniken der Achtsamkeit lernen wir, das Beste in uns unsere Charakterstärken zu nutzen, um unser Leben bedeutungsvoller und gelassener gestalten zu können.
Titel
Das Arbeitsbuch zu Achtsamkeit und Charakterstärken
Autor
EAN
9783840933073
Format
E-Book (pdf)
Hersteller
Genre
Veröffentlichung
22.09.2025
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
8.64 MB
Anzahl Seiten
165
Auflage
1. Auflage 2025
Lesemotiv
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