Autorentext
Sabine Asgodom gehört zu den Top-Coaches in Deutschland. Sie kann auf über 25 Jahre Coaching-Erfahrung zurückblicken und hat zahlreiche Bücher geschrieben. 2010 wurde sie für ihr soziales Engagement mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet. Sie lebt und arbeitet in München als Trainerin und Vortragsrednerin.
Klappentext
»Und jetzt bin ich mal dran!« - dieser Impuls trifft das Lebensgefühl vieler Frauen. Sie haben viel geleistet, viel geschultert und viel eingesteckt. Nun wächst der Wunsch nach einem freien, selbstbestimmten Leben. Aber wie gelingt es, negative Gefühle wie Enttäuschung, Wut und Frustration in positive Energie umzusetzen, die die Kraft für Veränderungen liefert? Bestsellerautorin Sabine Asgodom weiß, was es heißt, die eigenen Bedürfnisse hintanzustellen und vor allem zu funktionieren. Offen spricht sie über die Umbrüche in ihrem Leben. Doch sie weiß auch, wie es glückt, den Schalter umzulegen. In ihrem Lern-Mach-Lösungs-Buch führt sie die Leserinnen konsequent zu ihren Zielen. Das beginnt mit Aufrichtigkeit sich selbst und anderen gegenüber, geht über Konfliktlösung, Perspektivwechsel, Entscheidungskompetenz, Selbstvertrauen stärken bis hin zu Strategien für ein selbstbestimmtes Leben. Step by step gelingt es so, zur »Queen of fucking everything« des eigenen Lebens zu werden.
Zusammenfassung
»Und jetzt bin ich mal dran!« dieser Impulstrifft das Lebensgefühl vieler Frauen. Sie haben viel geleistet, viel geschultert und viel eingesteckt. Nun wächst der Wunsch nach einem freien, selbstbestimmten Leben. Aber wie gelingt es, negative Gefühle wie Enttäuschung, Wut und Frustration in positive Energie umzusetzen, die die Kraft für Veränderungen liefert?Bestsellerautorin Sabine Asgodom weiß, was es heißt, die eigenen Bedürfnisse hintanzustellen und vor allem zu funktionieren. Offen spricht sie über die Umbrüche in ihrem Leben. Doch sie weiß auch, wie es glückt, den Schalter umzulegen. In ihrem Lern-Mach-Lösungs-Buch führt sie die Leserinnen konsequent zu ihren Zielen. Das beginnt mit Aufrichtigkeit sich selbst und anderen gegenüber, geht über Konfliktlösung, Perspektivwechsel, Entscheidungskompetenz, Selbstvertrauen stärken bis hin zu Strategien für ein selbstbestimmtes Leben.Step by step gelingt es so, zur »Queen of fucking everything« des eigenen Lebens zu werden.