Hallo, ich bin der Koalabär Lako. In diesem Buch zeige ich Dir viele Körperübungen, die Dir helfen einen starken Selbstwert zu entwickeln und positiv mit Deinem Körper umzugehen. Früher wollte ich ein Löwe sein, aber heute bin ich sehr glücklich, ich selbst zu sein. Dieses Selbstwertbuch begleitet Dich ein Jahr durch schöne und turbulente Zeiten, durch Herausforderungen und Glücksmomente, durch den Alltag und das Abenteuer. Jede Woche findest Du für Dich schöne Gedanken, Impulse und Anregungen für ein gutes Leben. In diesem Buch findest Du viel Platz für alle Deine guten Augenblicke, Gefühle und Erlebnisse. Du kannst neue Ideen entwickeln und ausprobieren, was Dir gefällt und gut tut.
Autorentext
Sonja Katrina Brauner hat süddeutsche und südamerikanische Wurzeln und ist Systemische Psychotherapeutin, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin, Pädagogin und Autorin. Die Mutter zweier erwachsener Söhne arbeitet seit 1987 mit Menschen in Krisensituationen und hat dabei geholfen in Deutschland und Österreich Hilfseinrichtungen aufzubauen.
www.lovetheworldbooks.com
www.psychotherapie-sonja-brauner.at