In diesem Buch vermitteln Ihnen die Fachärztin für Psychiatrie, Verhaltenstherapeutin und Autorin Dr. Tatjana Reichhart und die systemische Beraterin und Therapeutin Claudia Pusch wie Sie ganz konkret und praktisch Menschen dabei unterstützen können, ihre seelische Widerstandsfähigkeit auszubauen und damit zum Resilienz Coach werden. Dabei räumen die Autorinnen mit Irrtümern über das Konzept der Resilienz auf, bleiben stets wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig leicht verständlich und praktisch orientiert. Das Besondere an ihrem Ansatz ist es, dass sie ihre beiden unterschiedlichen Backgrounds und Erfahrungsschätze zusammenzubringen. So erhalten Sie eine alltagstaugliche Tool-Box, die durchgängig auf der aktuellen Forschungs- und Erkenntnislage über Resilienz und deren Förderung basiert. Dieses Buch ist das Erste, das die unterschiedlichen Techniken und Erkenntnisse aus anerkannten psychologischen und systemischen Ansätzen zusammenbringt und in den Kontext der Resilienz-Förderung stellt.