Autorentext
Christian Matthai, Dr. med., Facharzt für Frauenheilkunde, Spezialisierung auf Ernährungs--, Sport- und Vitalstoffmedizin. Seit vielen Jahren widmet er sich intensiv dem Thema Vorsorgemedizin und ist als Arzt mit eigener Praxis in Wien tätig. Zahlreiche Publikationen, zuletzt Leichter werden - vom richtigen Umgang mit dem Körper. Thomas Wörz, Dr., bereitet seit vielen Jahren zahlreiche Weltklassesportler (Olympiasieger, Welt- und Europameister wie Marlies Schild, Fritz Strobl, Lupo Paischer) mental auf Wettkampfhöhepunkte vor. Der Sportwissenschaftler, Psychotherapeut und Mentalcoach ist Lehrbeauftragter an der Universität Salzburg. Ein Schwerpunkt seiner Tätigkeit ist die psychotherapeutische Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Zahlreiche internationale TV-Auftritte, Seminare und Vorträge sowie Publikationen, u.a. Erfolg durch Selbstmanagement (2001), Mentale Wettkampfvorbereitung (gem. mit Rolf Frester, 2003), Die Mentale Einstellung (2011).
Klappentext
Gesundheit ist eine Frage des "guten" Geschmacks, behaupten der Psychotherapeut Thomas Wörz und der Ernährungsmediziner Christian Matthai. Und meinen damit unser Vermögen, Lebensmittel und Speisen zu riechen, zu schmecken, zu unterscheiden. Diese Fähigkeit geht uns Zug um Zug verloren, und genau das macht uns und immer mehr auch unsere Kinder dick. Die Gründe für den "Verlust des guten Geschmacks" sind vielfältig. Aus ihrer Praxis als Ernährungs- und Vitalstoffmediziner einerseits und Mentalcoach für Spitzensportler und Jugendliche andererseits legen die beiden Autoren eine fundierte Analyse der aktuellen Situation vor: Welchen Wert hat das Essen in unserer Gesellschaft? Wie organisieren Familien heute die Versorgung ihrer Kinder? Welche Rolle spielen Schule, Freunde, soziale Netzwerke? Welchen Einfluss haben Leistungsdruck und unsichere familiäre Bindungen auf das Essverhalten? Welche Fallen stellt uns die Lebensmittelindustrie, welchen Ernährungslegenden gehen wir auf den Leim? Ein Buch mit kreativen Lösungsansätzen für Mütter und Väter, die die Geschmackserziehung und gesunde Ernährung ihrer Sprösslinge nicht dem Zufall überlassen wollen.