Im Kundalini-Yoga spricht man von Energiekörpern, wenn man die geistige Grundausstattung des Menschen beschreiben will. Seine Gefühle, seine Talente oder seine Werte darf man sich vereinfacht wie die Stockwerke eines Hauses vorstellen. Durch dessen "Stromleitungen" fließt subtile Energie, die man mit Hilfe gezielter Meditationen spüren und beeinflussen kann. Yoga-Coach Ulrike Reiche erklärt anschaulich das System der Energiekörper und gibt effektive Übungen für die eigene Persönlichkeitsentwicklung an die Hand.
Autorentext
Ulrike Reiche ist Coach und Yoga-Lehrerin. Sie berät seit 2004 Privatpersonen und Unternehmen rund um Gesundheit und Beruf. Parallel bietet sie regelmäßige Yoga-Kurse an und arbeitet als Ausbilderin und Referentin in Fortbildungen.
Zusammenfassung
Kundalini-Yoga: Entdecken Sie die Kraft der Energiekörper für Ihre Persönlichkeitsentwicklung Im Kundalini-Yoga spricht man von Energiekörpern, wenn man die geistige Grundausstattung des Menschen beschreiben will. Yoga-Coach Ulrike Reiche erklärt anschaulich das System der Energiekörper und wie Sie durch gezielte Meditationen und Übungen Ihre Gefühle, Talente und Werte beeinflussen können. Stellen Sie sich Ihre Energiekörper wie die Stockwerke eines Hauses vor, durch dessen "Stromleitungen" subtile Energie fließt. Dieses Buch bietet Ihnen effektive Übungen für Ihre ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. Lernen Sie, durch Achtsamkeit, Atemtechniken und Körperarbeit Ihre Lebensenergie zu stärken und Körper und Geist in Balance zu bringen. Entdecken Sie, wie Sie durch Kundalini-Yoga Ihr Energiesystem harmonisieren, innere Kraft aufbauen und Ihre Spiritualität fördern können. Ob als Einsteiger oder erfahrener Yogi - dieses Übungsbuch vermittelt Ihnen die Grundlagen des Kundalini-Yoga und zeigt Ihnen, wie Sie die Energieströme Ihres Körpers nutzen können. Ein wertvoller Ratgeber für alle, die durch Yoga ihre geistige Gesundheit stärken und zu mehr Achtsamkeit und Ausgeglichenheit finden möchten.
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Ulrike Reiche ist Coach und Yoga-Lehrerin. Sie berät seit 2004 Privatpersonen und Unternehmen rund um Gesundheit und Beruf. Parallel bietet sie regelmäßige Yoga-Kurse an und arbeitet als Ausbilderin und Referentin in Fortbildungen.
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Kundalini-Yoga: Entdecken Sie die Kraft der Energiekörper für Ihre Persönlichkeitsentwicklung Im Kundalini-Yoga spricht man von Energiekörpern, wenn man die geistige Grundausstattung des Menschen beschreiben will. Yoga-Coach Ulrike Reiche erklärt anschaulich das System der Energiekörper und wie Sie durch gezielte Meditationen und Übungen Ihre Gefühle, Talente und Werte beeinflussen können. Stellen Sie sich Ihre Energiekörper wie die Stockwerke eines Hauses vor, durch dessen "Stromleitungen" subtile Energie fließt. Dieses Buch bietet Ihnen effektive Übungen für Ihre ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung. Lernen Sie, durch Achtsamkeit, Atemtechniken und Körperarbeit Ihre Lebensenergie zu stärken und Körper und Geist in Balance zu bringen. Entdecken Sie, wie Sie durch Kundalini-Yoga Ihr Energiesystem harmonisieren, innere Kraft aufbauen und Ihre Spiritualität fördern können. Ob als Einsteiger oder erfahrener Yogi - dieses Übungsbuch vermittelt Ihnen die Grundlagen des Kundalini-Yoga und zeigt Ihnen, wie Sie die Energieströme Ihres Körpers nutzen können. Ein wertvoller Ratgeber für alle, die durch Yoga ihre geistige Gesundheit stärken und zu mehr Achtsamkeit und Ausgeglichenheit finden möchten.
Titel
Kundalini-Yoga
Untertitel
Mit der universalen Lebenskraft zum wahren Selbst
Autor
EAN
9783426413579
ISBN
978-3-426-41357-9
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Herausgeber
Veröffentlichung
01.10.2012
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
2.51 MB
Anzahl Seiten
288
Jahr
2012
Untertitel
Deutsch
Auflage
1. Auflage
Lesemotiv
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