Wenn Kinder ihr eigenes Leben führen und sich die Hormone verändern, beginnt für viele Frauen eine intensive Phase des Umbruchs. Die Diplom-Psychologin und Autorin Wiebke Wiedeck verbindet in diesem Buch Psychologie, Lebenswissen und emotionale Tiefe. Sie zeigt, wie körperliche und seelische Veränderungen miteinander verwoben sind und warum Hitzewellen, Schlaflosigkeit oder Stimmungsschwankungen nicht nur biologische Phänomene sind, sondern oft Ausdruck innerer Reifungsprozesse. Mit Wärme, Humor und Klarheit ermutigt sie, diesen Lebensabschnitt nicht als Krise zu sehen, sondern als Möglichkeit: für Selbstfürsorge, neue Sinnfragen und bewusste Selbstbestimmung. Das Buch lädt dazu ein, die Wechseljahre als Zeit des Wandels zu verstehen ehrlich, kraftvoll und ohne Klischees.
Autorentext
Wiebke Wiedeck ist Diplom-Psychologin, Pädagogin, Senior-Coachin, Autorin und Speakerin. Seit über 35 Jahren begleitet sie Menschen in Entwicklungsprozessen mit psychologischem Tiefgang, Humor und einem feinen Gespür für Lebensübergänge. In ihren Büchern und Videos verbindet sie Wissen, Erfahrung und Empathie zu einer lebendigen Psychologie des Alltags. Sie lebt in Wandlitz bei Berlin.
Autorentext
Wiebke Wiedeck ist Diplom-Psychologin, Pädagogin, Senior-Coachin, Autorin und Speakerin. Seit über 35 Jahren begleitet sie Menschen in Entwicklungsprozessen mit psychologischem Tiefgang, Humor und einem feinen Gespür für Lebensübergänge. In ihren Büchern und Videos verbindet sie Wissen, Erfahrung und Empathie zu einer lebendigen Psychologie des Alltags. Sie lebt in Wandlitz bei Berlin.
Titel
Ich bin richtig, wie ich bin!
Untertitel
Wenn Kinder flügge werden - Durch die Wechseljahre zum neuen Ich
Autor
EAN
9783912250015
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Genre
Veröffentlichung
28.01.2026
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
1.84 MB
Anzahl Seiten
318
Auflage
Erstauflage 2025
Lesemotiv
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