Körper und Geist in Harmonie Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Daneben verbessert Qigong die Körperhaltung und hilft, zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele zu lindern. Sie finden viele Übungen, die auch in Kursen gelehrt werden - wie zum Beispiel die Acht Brokate -, aber auch unbekanntere, die neugierig machen. Neben der äußeren Form der Übungen erlernen Sie zahlreiche Vorstellungsbilder - sie helfen auch Einsteigern, die wohltuende Wirkung des Qigong sehr schnell erleben zu können. Als Streaming inklusive: zwei in sich abgeschlossene Übungseinheiten (Die Acht Brokate und Taiji Qigong) sowie weitere Übungen zum Kombinieren, so dass auch Fortgeschrittenen nicht langweilig wird.
Vorwort
Mit Quigong entspannt und gleichzeitig energiegeladen sein
Inhalt
Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Qigong So wirkt alles zusammen Körper und Geist vorbereiten Bewegen, führen und leiten Sammeln und bewahren Bücher und Adressen, die weiterhelfen Schnupperkurs Qigong Die Multimediainhalte zum Buch Die Übungseinheiten Über die Autoren
Vorwort
Mit Quigong entspannt und gleichzeitig energiegeladen sein
Inhalt
Hinweis zur Optimierung Impressum Wichtiger Hinweis Qigong So wirkt alles zusammen Körper und Geist vorbereiten Bewegen, führen und leiten Sammeln und bewahren Bücher und Adressen, die weiterhelfen Schnupperkurs Qigong Die Multimediainhalte zum Buch Die Übungseinheiten Über die Autoren
Titel
Qigong
EAN
9783833846977
ISBN
978-3-8338-4697-7
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Herausgeber
Veröffentlichung
02.02.2015
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
13.77 MB
Anzahl Seiten
80
Jahr
2015
Untertitel
Deutsch
Lesemotiv
Unerwartete Verzögerung
Ups, ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.