IT TAKES JUST TEN MINUTES a day train your mind - you will feel more awake, more alive and more creative. Using these carefully researched exercises you can increase your attention span, realise your potential and use your mind to its full capacity. Yes, just ten...short ... minutes.
Autorentext
Michael Chaskalson and Dr Megan Reitz
Titel
Mind Time: How ten mindful minutes can enhance your work, health and happiness
Untertitel
How ten mindful minutes can enhance your work, health and happiness
EAN
9780008252816
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Veröffentlichung
22.03.2018
Digitaler Kopierschutz
Adobe-DRM
Dateigrösse
1.49 MB
Anzahl Seiten
192
Laden...
Unerwartete Verzögerung
Ups, ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.