What is gaslighting? It is more than just a lie or a manipulation tactic. Gaslighting is a slow erosion of a person's ability to trust their own perception. It unfolds over time, often within intimate relationships, workplaces, or families, creating confusion, self-doubt, and emotional dependency. This book shows how gaslighting works not only in the mind, but also in the body. Drawing on philosophy, psychoanalysis, sociology, film, and contemporary stress research, it explains how chronic relational pressure can disrupt a person's sense of reality and undermine their agency from within. The book traces the subtle dynamics through which doubt takes hold and offers language for experiences that are difficult to describe, also showing why recovery requires more than "just realizing what happened." It calls for restoring one's capacity to feel, to know, and to act from a place of embodied determination.

Sofiya Vasenkina (auch bekannt als Sofiya Khovanskaia-Vasenkina) ist eine Akademikerin und Freelancerin, die sich auf ethnografische Forschung und Redaktion spezialisiert hat.
Akademischer Hintergrund: Sie hat an der Karls-Universität Prag studiert (Fakultät für Geisteswissenschaften) und eine Bachelorarbeit mit dem Titel "Ethnography of ISKCON ritual performances in Prague" verfasst, die 2022 verteidigt wurde.
Forschungsschwerpunkte: Ihre Arbeit konzentrierte sich auf ethnografische Studien, insbesondere in Bezug auf religiöse Praktiken (ISKCON) und soziale Strukturen wie Geschlechterrollen.
Berufliche Tätigkeit: Neben ihrer akademischen Arbeit bietet sie auch Dienstleistungen als Redakteurin (Editor) über Online-Plattformen an, wie z. B. auf RemoteHub.com