Arno Schikowsky ist Jahrgang 1965. Der frühere Leistungssportler und ausgebildete Sport- und Fitnesskaufmann
(IHK) schaut auf 32 Jahre Erfahrung als Trainings- und Ernährungscoach, Ausbilder und Rehabilitationstrainer
zurück. Seit 21 Jahren ist er Inhaber eines
Fitnessstudios und auch als Firmengründer erfolgreich.

Cet ouvrage est un guide complet qui vous aidera a recalibrer correctement et avec succes votre metabolisme en 21 jours. A ce jour, des centaines de milliers de personnes ont deja reussi, grace a cette cure, a obtenir des resultats jusqu alors inedits. Les auteurs ont eu a ceur d utiliser un langage simple et accessible pour presenter les mecanismes de ce recalibrage et les replacer dans leur contexte. Grace a ces explications claires, vous comprendrez pourquoi cette approche livre, chez de nombreux curistes, des resultats rapides, durables, sans ce redoutable et redoute effet de yoyo.