Qui n'a jamais connu ces petits oublis du quotidien qui genent et parfois inquietent : un objet egare, un nom dont on ne se souvient plus et que l'on tarde a retrouver, un rendez-vous completement oublie... ? * Quelles sont les principales raisons qui entrainent ces oublis ? * Quelle est la part de la fatigue, du surmenage ou des emotions ? *Dans quelles circonstances l'oubli devient-il symptome ? *Que peut-on faire pour prendre en charge les differents troubles de la memoire, des plus benins aux plus averes ? Du simple oubli ou trouble de la concentration jusqu'aux premices de la maladie d'Alzheimer en passant par les perturbations cognitives intermediaires, ce livre apporte toutes les reponses. Tests, exercices et conseils vous aideront a bien entretenir votre memoire, a evaluer l'importance des troubles et a prevenir les dereglements possibles, et ce quel que soit votre age. Jean-Pierre Danjean est medecin generaliste. Il a ecrit, dans la meme collection, Vivre mieux avec sa fatigue chronique (2012).