Lina wundert sich, warum ihr Herz manchmal rast und ihr Bauch sich manchmal ganz ruhig anfühlt. Eine weise Eule erklärt ihr, dass in ihrem Körper zwei besondere Helfer leben: Ein mutiger Löwe und eine ruhige Schildkröte. Der Löwe hilft, wenn Mut gebraucht wird, die Schildkröte hilft, wenn der Körper Ruhe und Heilung braucht. So entdeckt Lina, wie klug ihr Körper ist. Eine warmherzige Bilderbuchgeschichte über das vegetative Nervensystem, kindgerecht erzählt und liebevoll illustriert.

Albert Jan Dudziak ist Physiotherapeut mit einem ganzheitlichen Ansatz und beschäftigt sich seit vielen Jahren intensiv mit dem vegetativen Nervensystem und der damit verbundenen Regulation. In seiner Praxis in Salzburg begleitet er Menschen dabei, die Ursachen von Beschwerden zu erkennen und ihren Körper in ein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Mit seinem ersten Kinderbuch möchte er dieses Wissen kindgerecht weitergeben und Kindern früh vermitteln, wie viel Kraft und Selbstregulation bereits in ihnen steckt.