E-Book (epub) Laufen mit Tigerfeeling von Benita Cantieni
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Einfach besser laufen!

Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.

  • Der Erfolgstitel in kompletter Überarbeitung
  • Schnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische Darstellungen
  • Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet


Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet

Autorentext
Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.
Titel
Laufen mit Tigerfeeling
Autor
Benita Cantieni
EAN
9783641320317
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Südwest
Genre
Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
44.6 MB
Anzahl Seiten
168
Lesemotiv
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