Ist Altern eine Krankheit? Diese Frage mag seltsam klingen, älter werden wir schließlich alle. Dennoch: Viele Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs oder Osteoporose haben einen gemeinsamen, alles dominierenden Risikofaktor - die Zunahme des biologischen Lebensalters. Durch beachtliche Fortschritte in der Forschung lassen sich die Ursachen des Alterns inzwischen genau erklären. Wichtiger dabei ist jedoch: Diese Prozesse kann man heute schon gezielt beeinflussen. Prof. Dr. Kleine-Gunk beleuchtet die Ursachen, die Wirkung und vor allem die verschiedenen Mittel und Wege, wie das Altern von einem unausweichlichen Schicksal zu einem gestaltbaren Prozess wird. Im ersten Teil des Buches werden die 7 Säulen des Alterns für jeden verständlich erklärt. Im zweiten Teil geht es darum, wie der Alterungsprozess verschiedener Organsysteme verlangsamt werden kann. Zum Abschluss lässt uns der Autor noch einen Blick in die Zukunft werfen: An welchen unglaublichen Ideen arbeiten Forscher bereits? Beleuchtet auch das Schutzenzym Sirtuin, welches die Grundlage der Sirtfood Diät darstellt.
Vorwort
Alles über Alterungsprozesse und wie man selbst gegensteuern kann. Mit den neuesten Erkenntnissen aus der Anti-Aging-Medizin, von Prof. Dr. Kleine-Gunk - dem Fachexperten auf diesem Gebiet.
Autorentext
Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk ist Präsident der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Anti-Aging-Medizin, Gynäkologe und Ernährungsmediziner. Als Buchautor hat er zahlreiche Bestseller veröffentlicht, u. a. "Abnehmen mit Sirtfood", "15 Jahre länger leben", "Scheinfasten das Rezeptbuch" und zuletzt "Verjünge deine Gene!. Bernd Kleine-Gunk gilt als einer der führenden deutschen Anti-Aging-Experten.
Inhalt
Cover Hinweis zur Optimierung Vorwort Gesund älter werden Ist Altern eine Krankheit? Die sieben Säulen des Alterns Arteriosklerose: lautloser Killer Knochendieb Osteoporose Krebs: Der Feind im Körper Demenz: der Räuber im Gehirn 15Jahre jünger aussehen Ausblick in die Zukunft Bücher, die weiterhelfen Adressen, die weiterhelfen Wichtiger Hinweis Impressum
Vorwort
Alles über Alterungsprozesse und wie man selbst gegensteuern kann. Mit den neuesten Erkenntnissen aus der Anti-Aging-Medizin, von Prof. Dr. Kleine-Gunk - dem Fachexperten auf diesem Gebiet.
Autorentext
Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk ist Präsident der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Anti-Aging-Medizin, Gynäkologe und Ernährungsmediziner. Als Buchautor hat er zahlreiche Bestseller veröffentlicht, u. a. "Abnehmen mit Sirtfood", "15 Jahre länger leben", "Scheinfasten das Rezeptbuch" und zuletzt "Verjünge deine Gene!. Bernd Kleine-Gunk gilt als einer der führenden deutschen Anti-Aging-Experten.
Inhalt
Cover Hinweis zur Optimierung Vorwort Gesund älter werden Ist Altern eine Krankheit? Die sieben Säulen des Alterns Arteriosklerose: lautloser Killer Knochendieb Osteoporose Krebs: Der Feind im Körper Demenz: der Räuber im Gehirn 15Jahre jünger aussehen Ausblick in die Zukunft Bücher, die weiterhelfen Adressen, die weiterhelfen Wichtiger Hinweis Impressum
Titel
15 Jahre länger leben
Untertitel
Die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip
Autor
EAN
9783833860706
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
19.1 MB
Anzahl Seiten
192
Auflage
1. Auflage
Lesemotiv
Unerwartete Verzögerung
Ups, ein Fehler ist aufgetreten. Bitte versuchen Sie es später noch einmal.