Achtsamkeit heißt: zur Ruhe zu kommen, Gutes dankbar wahrzunehmen und Gegebenes, das man nicht ändern kann, zu akzeptieren. Die gute Nachricht: Achtsamkeit lässt sich einüben. Hans-Arved Willberg zeigt Wege auf, wie Sie Ihre inneren Schweinehunde und Sorgengeister austricksen können.
Autorentext
Hans-Arved Willberg ist Theologe und Pastoraltherapeut. Er leitet das Institut für Seelsorgeausbildung (ISA) in Karlsruhe und arbeitet dort außerdem selbstständig als psychologischer Berater, Trainer, Coach und Dozent mit den Schwerpunkten Burnout-Prävention und Paarberatung. Er hat mehr als 20 Bücher und zahlreiche Zeitschriftenartikel geschrieben.
Autorentext
Hans-Arved Willberg ist Theologe und Pastoraltherapeut. Er leitet das Institut für Seelsorgeausbildung (ISA) in Karlsruhe und arbeitet dort außerdem selbstständig als psychologischer Berater, Trainer, Coach und Dozent mit den Schwerpunkten Burnout-Prävention und Paarberatung. Er hat mehr als 20 Bücher und zahlreiche Zeitschriftenartikel geschrieben.
Titel
Achtsamkeit
Untertitel
Mein Schlüssel zum Glück
Autor
EAN
9783865068385
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Digitaler Kopierschutz
frei
Dateigrösse
0.58 MB
Anzahl Seiten
96
Lesemotiv
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