Wolf packt La(h)ma eröffnet einen innovativen Zugang zur Reduktion von Prokrastination jenseits klassischer Methoden wie To-do-Listen oder starrer Regeln. Basierend auf dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM) zeigen die Autor*innen praxisnah, wie das Unbewusste gezielt aktiviert werden kann, um Motivation zu steigern und ins Handeln zu kommen.
Leser*innen entwickeln Schritt für Schritt ihre persönliche Strategie gegen Aufschieben, erkennen individuelle Muster und lernen, ihre inneren Ressourcen effektiv zu nutzen. Der Ansatz überzeugt durch Leichtigkeit, Humor und wissenschaftliche Fundierung mit konkreten Impulsen für nachhaltige Verhaltensänderung im Alltag und Beruf.
Ein inspirierender Leitfaden für alle, die Prokrastination überwinden und ihre Selbststeuerung stärken möchten.
Zielgruppe: Fachkräfte, Coaches, Trainer*innen sowie alle, die ihr Aufschiebeverhalten nachhaltig verändern möchten.
Klappentext
Mit dem Unbewussten gegen das ewige Aufschieben Gegen Prokrastinieren und Aufschieben gibt es zahllose Strategien. Wie Sie vielleicht schon selbst gemerkt haben, helfen viele allerdings nur bedingt. Johannes Storch und Julia Weber zeigen einen völlig neuen Weg - abseits von Regeln, Listen und Ratschlägen. Entwickeln Sie mit diesem Buch Ihre ganz persönliche Strategie gegen das tägliche Hinausschieben. Die beiden Autoren und ZRM-Trainer zeigen Ihnen auf vergnügliche und leichte Art, wie Sie Ihr Unbewusstes nutzen können, um künftig souverän und motiviert mit Ihren Aufgaben umzugehen.